Самый простой способ — это караулить у подъезда, места учебы или работы. Но, даже в этом случае, партнер может попытаться уклониться от встречи. Например, будет приходить и возвращаться с друзьями, подругами, родителями или сослуживцами. А то и вообще начнет звать милицию…
Любая физическая нагрузка способствует разрядке эмоционального напряжения, но только если она не связана с агрессивными действиями, даже игровыми. В состоянии психологического стресса полезно переключение на атлетические упражнения, бег, ходьбу и т. п. Помимо этого полезно отвлечься от источника...
Пользуясь диалектическим способом мышления, можно увидеть зарождение развития в самом объекте. Образуется возможность системного представления сложных объектов.
Одна из моих наилучших практик состоит в том, что во время полета я выпиваю огромное количество воды. Я легко могу выпить целый литр. Это предотвращает обезвоживание, позволяет мне оставаться энергичным и сохранить остроту ума. Многие величайшие идеи приходят ко мне именно в самолете. Выходя из...
Проведенный тест-упражнение также поможет вам провести грань между своими собственными желаниями и желаниями окружающих, которые старательно внушают вам, что их мнение и есть ваше. А ведь чтобы понять, чего мы хотим, необходимо четко различать: действительно ли мы хотим этого, или мы хотим этого...
Точно так же, как «я» поэта Петрарки, чья безответная любовь к замужней Лауре породила сонеты, вынесшие на новый уровень всю литературу ренессанса. С той лишь разницей, что в отличие от меня, Петрарка не знал о значении слова «сублимация» (преобразование сексуальной энергии в творческий продукт...
Обращайте внимание на губы. Поджатые и стиснутые так, что прорисовываются желваки на лице – однозначно признаки личности, у которой ее внутреннее психологическое пространство – сплошное ристалище во имя торжества успеха и личного «эго». Таковыми они проявляют себя и вовне – бойцами без страха и...
Почему применение рисунко-терапии не рекомендуется в подростковом возрасте? Потому что начиная с одиннадцати лет ребенок начинает критично относиться к своим талантам и умениям. Он стремится не столько передать образ, живущий в его сознании, сколько сделать это «правильно», как на картинах...
Когда мы читаем о том, что кто-то совершил ужасный акт насилия в отношении другого человека, наша первая внутренняя реакция такова: «Надеюсь, этого мерзавца пристрелят!» Когда кто-то причиняет нам зло, мы, как правило, забываем важные слова о прощении и говорим себе: «Ничего, расквитаемся» или...
В конфликтной ситуации нам нужно сформулировать нашу собственную проблему, а не проблему ребенка. Избегайте говорить ему: «Ты должен научиться убирать за собой». Лучше скажите: «Я не позволю тебе оставлять после себя в общей комнате такой беспорядок».
Приходит человек и начинает мне «пудрить мозги»: «Игорь Николаевич, понимаете…» А его нет! С кем я должен разговаривать? Я должен опять играть со школьным человеком в «социальную игру», я делаю вид, что ты есть, ты делаешь вид, что я есть… Так хорошо. Взаимное поглаживание. Он еще сам про себя...
Я твердо верю в интуицию. Не то чтобы я видел в ней скрытый потенциал или считал ее божьим даром. К сожалению, мои соображения в этом отношении куда более приземленные. По-моему, интуиция – не более чем знание тактики.