Вы вчера поссорились? И даже подрались? Ну что ж, не самый цивилизованный способ выяснять отношения, но бывает. Даже с хорошими людьми бывает. Он вас толкнул, а вы в него запустили стеклянной банкой? И вы мучаетесь сейчас чувством вины и стыда, плачете и даже боитесь, как бы вас не оставили.
Медленно встаньте, походите и обратите внимание на то, как вы держитесь при ходьбе. Не забудьте отметить все, что сможете, вес головы, ощущения в голове и шее. Немного постойте молча, сознавая себя во всех своих проявлениях — физических, эмоциональных, ментальных.
11. Посылая одну всесокрушающую волну за другой, ощутите исполинскую мощь и безграничность своих возможностей.
Австралийский профессор психологии Роберт Треветен регулярно заставляет студентов-первокурсников записывать свои сны или описывать то, что они видят в причудливых чернильных кляксах (известный тест Роршаха). Затем, якобы обработав принесенный ему материал, профессор под большим секретом выдает...
Возьми на вооружение весь арсенал средств, которые у тебя есть, — рутины, метафоры и бредогенератор, кинестеть ее, используй голос и глаза. Твоя главная цель на первом свидании — установить хороший раппорт. Если ты чувствуешь, что девушка податлива, ты можешь попробовать завершить дело на этом...
Знакомство с системами вывода у людей вокруг нас может стать началом очень интересного приключения. Чтобы помочь вам в этом путешествии, я хотел бы предложить вам несколько упражнений, из которых вы можете выбрать одно и пользоваться им или сначала попробовать все и выбрать одно из них. Вы...
ожно н чин ть зтот процесс со ст нд ртного н ведеHHA Tp HC , можно просто попросить клиент р ссл биться и з крыть гл з. спользуем я визу лиз ция естественно вызовет сфокусиров нное внутрь состояние дост точно глубокое для успешной р боты.
Всем хорошо знакомы те американские фильмы, где политики показаны как продажные и бесхребетные марионетки, которыми манипулируют их невидимые хозяева, владельцы тугих кошельков. Европеец, если у него есть хоть какой-то такт, не станет рассуждать о том, насколько это соответствует истине, но...
Юнг писал о том, что нормативное общество заставляет страдать и тех, кому трудно исполнять его роли из-за их сложности, так и тех, кому эти роли исполнять «слишком легко», а потому неинтересно и неудовлетворительно. Первым приходится сильно тянуться и «пахать», а вторым втискивать себя в слишком...
$х «Спасибо, благодетель!» — Браток! Спасибо! Ты мне сейчас жизнь спас. Я за рулем чуть не заснул. Если бы не ты, к праотцам бы уже отправился. (Лезет целоваться.) Век тебя помнить буду! (Гаишник поставлен в позицию благодетеля, а в этой позиции положено благодетельствовать, а не отбирать.)
«Почувствуйте себя эгоистом, а потом она почувствует себя так же. Если хотите стать активным, то вам необходимо заниматься только своими чувствами и только своими переживаниями. Так все делают. И она тоже».
Единственное особое условие, которое мы обсудили с пациенткой дополнительно, касалось кушетки. Она сразу сообщила, что пока не готова проводить сессии в положении лежа, с чем я, естественно, согласился. Соблюдая условия нашего договора, на протяжении практически всех сессий говорила в основном...