Артур Шопенгауэр. Собрание сочинений в шести томах. Том 1Артур Шопенгауэр (PDF, стр. 266)

Сложно поймать свои чувства в момент их возникновения. Мы-то знаем, что будь у вас подходящие слова — сценарий — по которым можно было бы заранее пробежаться, то вы бы, может, и не стали пользоваться замещением. Конфликты и столкновение с трудностями, принятие собственного права на защиту от...

Помните, в самом начале книги, в разделе «От автора» мы пересказали предание о персидском царе которому мудрецы составили фразу, содержащую всю мудрость мира. Теперь мы можем сообщить вам, как она звучит. «Мы рождаемся, страдаем, творим и умираем». О чем же эта фраза? Почему мудрецы считали ее...

В суете буден, деля время своей жизни между проектами работой и прочими обязанностями, довольно легко забыть цель своего существования. И женщине, занятой выплесками эмоций и настроений, можно так и не понять что сущность ее — любовь. Вам придется прекратить глушить себя работой, точно так же...

Другое когнитивное искажение, часто встречающееся у навязчивых людей, — преувеличенные или катастрофические оценки. Для навязчивого человека важность или последствия несовершенства или ошибки становятся слишком преувеличенными. Так, навязчивый человек ввиду дихотомического мышления не...

Обычная последовательность западной модели развития — нападение и критика, затем поиск новых альтернатив. Незападная модель — признание существующего положения, поиск возможных альтернатив, сравнение.

Мы говорили о том, как отпустить цели, планы, ожидания. Чему я все еще учусь — так это, что делать, если вы отпустили иллюзию контроля и стали планировать как можно меньше.

Требование дать определенный ответ на второй вопрос должно вызвать у всякого психоаналитика определенно неприятное чувство. С одной стороны, стараешься не поддаться этому чувству, вызванному тем, что оставляешь область непосредственных наблюдений ради бесплодных теоретических споров, а с другой...

Все родители, безусловно, любят своих детей, заботятся о них, но все проявляют эти чувства по-разному. Кто-то мягок в обращении с любимым чадом, кто-то излишне строг и суров. Причины такого различного поведения родителей разные, но так или иначе тактика их поведения преследует единственную цель...

— Мы про нее никаких историй не придумывали, — попытался защититься я. — Мы просто повторяли то, что она нам про себя рассказывала.

Во-первых, решите, какие основные эмоции вы намерены отмечать. Обратите на них особое внимание. Запишите приблизительное среднее настроение для эмоции, которую вы собираетесь отслеживать. Делайте это каждый день. Вносите любые примечания, способные помочь вам лучше понимать ваши эмоции.

10. а--3,6--2,в-- І ll. a—0,6—3,B—1 12. a—1,6—4,B—2 13. a—0,6—4,B— 3 14. а-4,6--2,в-- 0 15. а-4,6--0, в-- 1 16. a—0,6—2,B—1 17. a—3,6—4,B—1 18. a—2,6—4,B—0 19. a—3,6—2,B—1 20. a—4,6—0,B—2

— Ты свободен. В царстве мертвых нет ни у кого над тобой, живым, власти, кроме тебя самого. Хочешь — стой, хочешь — пляши, хочешь — пади навзничь, хочешь — иди к Заратустре, он дожидается тебя в пещере одиночества, а хочешь — ступай на зов. Твое дело!