Читайте еще:
Глава 5. Невроз сердца
Сейчас же нам необходимо понять не столько природу «невротического конфликта» между сознанием и подсознанием, сколько его форму. То, как все это «выстреливает» в нашей жизни. Ведь вегетососудистая дистония, как это ни покажется странным, бывает разной, аж трех видов — первая, вторая и третья
Интенсификация известных терапевтических механизмов
Некоторые из терапевтических изменений, происходящих во время психоделических и холотропных сеансов, можно объяснить с точки зрения механизмов, описанных традиционной психотерапией. Однако даже в сравнительно поверхностных необычных состояниях сознания эти механизмы значительно интенсифицируются...
I
Что между «нервными» и «нормальными» детьми и взрослыми нельзя провести резкой границы, что болезнь – это чисто практическое суммарное понятие, что предрасположение и переживание должны встретиться, чтобы переступить порог достижения этой суммации, что вследствие этого то и дело многие...
В глубинах вашего подсознания есть беспредельная мудрость
Чудесная, насыщенная информацией научная книга, которую стоит почитать на эту тему. — это «ПризраKM XHBLIx» («Phantasms of the Living») Эдмунда Герни и Фредерика Майерса из Кембриджа, опубликованная 0бществом пснхических исследований в Лондоне (1886).
7. СОЗНАНИЕ, ПОДСОЗНАНИЕ И БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ.
В более позднем рабовладельческом обществе ситуация меняется. На его зрелом этапе, мы можем более отчетливо наблюдать другую картину: хотя материальные ценности сохраняют свое господство, но появляются и духовные, постепенно приобретающие большое значение. Все это, а в том числе разделение...
Идея измены
Более того, есть такая вероятность, что под воздействием такой галлюцинации – воображаемого счастья – ты еще и убежишь от того, что, вполне возможно, сделало бы тебя счастливым, не гонись ты за своей призрачной Птицей Счастья. Ведь частенько то, что действительно осчастливит нас, не только нами...
какие изменения могли бы произойти в вашей личной жизни
2. Выберите одну мечту — ту, которая особенно вас привлекает. И, вооружившись ручкой и бумагой, проидите с ним описанный ниже процесс, внося соответствующие коррективы и делая заметки.
Ходьба для самонастройки
Обратите внимание, что в этих упражнениях также присутствуют фазы растягивания, напряжения и расслабления. Однако при этом в мозг идут нервные импульсы преимущественно от органов и мышц, участвующих в процессе дыхания. Поэтому дыхательные упражнения очень полезно дополнять психорегулирующей...
Суммарная оценка: 40—50 баллов рассматриваются как показатель очень высокого уровня тревоти; 25—40 баллов свидетельствуют о высоком уровне тревоги; 15
Методический прием позволяет изучать проблему психологической совместимости и часто используется в практике семейной консультации, групповой психотерапии и социально-психологического тренинга.
Раздел 5: ДИАЛОГ
Диалог — это группа техник, которые проводятся в разговорном стиле. Клиент может и не знать, что вы следуете какой-то конкретной системе. Внешне кажется, что вы просто разговариваете между собой о чем-то. Вы действительно разговариваете, но у фасилитатора есть четкое намерение решить конкретную...
В процессе общения вербальные и невербальные элементы выступают в неразрывном единстве
В установлении и поддержании консультативного контакта многое зависит от манер собеседников. Учитывая это консультанту не следует класть нога на ногу таким образом чтобы лодыжка одной из них оказалась на колене другой («поамерикански»), эта манера относится к разряду плохих; не следует сидеть...
Манипуляции с мужчинами
Маленьким и легким подойдут почти акробатические позы, а большим и тучным женщинам — вальяжные королевские объятья Ведущая себя, как шаловливая девчонка, полная женщина «за сорок» — это смешно Но и неуклюжая нимфетка не лучше. Тебе ничего не нужно придумывать, надо только прислушаться к себе и...
