О том, насколько это важно — уметь видеть и блокировать положительные подкрепления наших страхов, мы уже говорили в третьей главе этой книжки. Сейчас я постараюсь не повторяться, если же вы что-то подзабыли, просмотрите третью главу — «Формулу страха» — прямо...
Это упражнение может быть проделано не только индивидуально, но и в группе. Однажды мы вместе с одной бывшей монахиней и ее подругами разыграли сцену учиненного над ней много лет назад судилища, после которого она была изгнана из монастыря.
Бескрайние поля, как одеялом, укрыты белым, пушистым снегом. Много снега... Очень много... Он только что выпал... Продолжает падать... Все кругом белым-бело... Можете ли представить столько снега?
При этом могут быть ощущения, вкус, изображение. Все может выглядеть очень реально. Порою, даже более реально, чем физический мир.
Данные замечательного исследования, опубликованного в 2006 году в журнале Pediatrics, говорят о том, что подростки, которые больше занимаются спортом и меньше смотрят телевизор, статистически реже имеют проблемы с курением, алкоголем, наркотиками и антисоциальным поведением.
Далее вы найдете пять утверждений, с которыми вы можете согласиться или не согласиться. Используя шкаЛУ от | до 7 баллов, укажите степень вашего согласия ‹ каждым утверждением, вписав соответствующее чис^0 справа от утверждения. Постарайтесь отвечать честНО и откровенно.
А вот что. Для того, чтобы добиться полного расслабления тела и мозга, души или еще чего-нибудь (по желанию) совсем не обязательно спать. Мы спим по инерции. Уже слышу свист пролетающих над моей головой камней и громкие выкрики: «Бред, это невозможно, чепуха». Это мнение довольно...
Бытует мнение, что если отец присутствовал при родах, то у него с ребенком будут замечательные отношения. Не верю совершенно! У меня есть масса знакомых мужчин, которые обожают своих детей. При этом они не видели их появления на свет. Не перестаю повторять – мужчина любит не ребенка, а женщину....
— Не знаю, что именно случилось сегодня днем, но мне кажется, что все изменилось. Даже Джон заметил разницу. Думаю, мне стоит поработать в группе. Мне кажется, что это поможет. Мне пора вырваться из всего этого. Я готова встретиться с Вами в любой день.
Он — черт, спаситель и психопомп, неуловимый <трикстер>, наконец — отражение Бога в матери–природе.
Если стратегию проведения военной кампании (фр. campagne – поход, ит. campagna – поле, поле битвы) грамотно адаптировать к осуществлению бизнес-акций (те же, например, презентации, промоушн-мероприятия, маркетинговый прорыв, «черный» торговый пиар и т. д.), а технологию войны в целом – к...