Если испытываешь боль, не ищи объяснений, но находи ошибки! Плохо не то, что ты ошибся, плохо, если ты испугался ошибки.
Это также хороший способ расслабиться. Найдите себе удобное место. Обычная техника — держать внимание на чём-нибудь определённом. Основная идея — сфокусировать сознание на одной вещи, и отвести всё внимание от внешнего мира.
4. На время разлучайтесь: иногда "мальчикам" нужно побыть с "мальчиками", а "девочкам" — с "девочками".
Генерализованные реакции переноса имеют место у пациентов, которые страдают, главным образом, от расстройства характера. Каждый тип будет продуцировать характерный для него генерализованный перенос; например, навязчивый характер будет развивать генерализованный перенос к аналитику, что будет...
Выйти из сценария самому также трудно, как вытащить себя за волосы. Поэтому я сейчас хочу назвать тех людей, которые мне подавали руки, когда я попадал в перипетии сценария. А я в это время считал их врагами.
В своей книге «Шесть медалей ценности» я представил шесть информационных ценностей, что позволяет лучше запомнить каждый тип. Вот они
Точечная теория делает упор на то, что мысли и чувства людей никоим образом не могут быть предопределены, то есть человек волен реагировать на происходящее вокруг него так, как ему хочется, как ему удобнее, как он привык, и никто и никогда не сможет велеть ему думать и чувствовать по-другому. В...
Вы развивали все больше мысленных образов, не зная, что вы развиваете именно мысленные образы. И вы можете вспомнить все эти образы.
Проблема принуждения стоит особенно остро в тех случаях, когда испытуемый И экспериментатор находятся в неравном положении. Яркий пример — когда испытуемые это дети. Еще один пример — отношения между экспериментатором родителями ребенка, особенно когда экспериментатор связан (или родителям...
- Ваш женатый друг крайне инфантилен и нерешителен. Когда-то его женила на себе ваша предшественница. Возможно, все тем же «залетом». Ваша нынешняя связь началась исключительно по вашей инициативе. Он никогда не знает, чего он хочет, и куда вы пойдете сегодня вечером. Впрочем, больше всего он...
К этому стоит еще добавить, что неоднократно возникающие отрицательные эмоциональные состояния и сами по себе становятся привычками. Мы привыкаем реагировать на какие-то события (факты или явления) определенным, весьма неприятным образом: побаиваемся, тревожимся, сердимся, раздражаемся...
Заметив признаки приближения юности у вашего ребенка, вы, возможно, захотите игнорировать грядущие проблемы. Как бы вы ни относились к своему ребенку, не позволяйте себе этого. В данном возрасте ребенок нуждается в вас как никогда. Вы и только вы должны объяснить ему смысл физических и...