Телесное осознание. Психофизические упражнения (PDF, стр. 19)


📖 PDF. Телесное осознание. Психофизические упражнения. Мастерс Р. Страница 19. Читать онлайн pdf

Читайте еще:

Сквозняк

Да, такую сверхпрограммируемую зомби-машину можно двинуть в любом направлении, можно сломать или заставить сломать что угодно. Умножив ее численно, можно собрать огромную армию, уничтожить планету. Да, всего-навсего младенческая невменяемость… Не попусти, Господи…

КАК РАБОТАЮТ СОЗНАНИЕ И БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ

Возможно, это поначалу покажется вам неосуществимым. Но такое упражнение покажет, сколько времени и энергии вы тратите на вещи, которых совершенно не хотите.

Мы часто совершенно неоправданно гордимся достижениями нашей цивилизации

Бывало, что больше всего ценились связи с властью. Это особенно характерно для времен максимального расцвета тоталитарных бюрократических режимов, когда именно доступ к представителям власти позволяет добиваться всего, что угодно, правда, ценой постоянного риска поплатиться своей головой (а...

Как практически применять сознательное самовнушение?

Полагая прежде, что внушение может дать хорошие результаты только во время сна, я старался всегда усыплять своих пациентов. Когда же, однако, я убедился, что это вовсе не является необходимым условием, я перестал это делать, избавив тем самым пациента от страха и волнения, которые он испытывает...

Часть 1. ПОВЗРОСЛЕТЬ ЗА ТРИ МЕСЯЦА

Следующий вариант проведения эксперимента в метро — не скапливаться у дверей. Как по мне, это очень странно выглядит — в середине вагона есть места, а в него не войти.

ПРИЛОЖЕНИЯ

На следующей странице приведена форма «Удовлетворенность браком»[22]. О том, как ею пользоваться, говорится в главе 14.

Виктория Юркевич. Воля и привычка. Ч.4. "Хочу, но не умею", или типичные ошибки самовоспитания

Весь процесс самовоспитания можно, упрощая, свести к двум последовательным этапам, на каждом из которых возникают свои трудности. Первый — постановка целей, выработка программы; второй — их реализация, исполнение. Опыт показывает, что большое число сбоев, пожалуй, даже наибольшее у подростка...

Существует ли разница между мужской и женской ленью?

Лень может появиться в ситуациях психологического давления и подавления со стороны деспотичных начальников или авторитарных родителей, которые подавляют волю и желания своих подчиненных или близких. В этом случае лень выступает как защита от психотравмирующего фактора. Это протест против насилия...

3. Построение отношений

Уверен, тебе несложно будет вспомнить эпизод из вашей совместной жизни, когда твой партнер сказал или сделал что-то настолько болезненное, что у тебя слезы проступили на глазах. Если после этого у тебя сразу возникает желание причинить партнеру ответную боль, то ты в ловушке злопамятства и...

Часть 4: УКРОЩЕНИЕ ВЗГЛЯДА

Большинство женщин, безусловно, не вызовут к себе никаких чувств. Появляясь в твоей жизни, они скачут мимо твоего загона. Ты не замечаешь их, они не замечают тебя. Они всегда будут просто друзьями, знакомыми и сотрудницами где-то далеко на горизонте. Но те, которые тебя привлекают и приближаются...

В каких фирмах невротическая обстановка сильнее: в успешных, менее успешных, отечественных или зарубежных?

Вне зависимости от масштабов рентабельности бизнеса люди рассматриваются в нем не как "человеческий капитал" — главная составляющая успеха. В сотрудниках видят материал, из которого нужно побольше выжать. Всюду умышленно создается аврал, объемы работы превосходят физические и...

Глава 1. ЭФФЕКТИВНЫЕ ПРИЕМЫ УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕНЕМ

Одним из худших вариантов непродуманного использования рабочего времени является прекрасно выполненная работа, которая никому не нужна.