Телесное осознание. Психофизические упражнения (PDF, стр. 16)


📖 PDF. Телесное осознание. Психофизические упражнения. Мастерс Р. Страница 16. Читать онлайн pdf

Читайте еще:

Глава 1 Надо жить играючи

А правда состоит в том, что такие вот "возвышате-ли" попросту ничего в своей жизни не видели. Они слишком ленивы, чтобы работать для этого, и ханжески отрицают ценность того, что им недоступно.

Часть II. ВМЕШАТЕЛЬСТВО

В первом разговоре ответы Роберта не были направлены на то, чтобы помочь прихожанке Анне исследовать ее проблему. Первый его ответ является информационной защитой. Второй ответ свидетельствует о его несогласии с утверждением Анны. В третьем ответе пастор спорит с прихожанкой, выражая свою...

Обращение к читателю.

Разобравшись с впечатлениями, вам нужно постараться понять, какие ощущения они вызывают и сможет ли логика пролить свет на ваш вопрос. Если логические выводы будут не совпадать с полученными ответами, попробуйте задать еще несколько вопросов.

Часть III

18:30. Приходим домой, дети уставшие, буянят, покормить ужином, искупать, уложить, перекинуться парой слов с мужем.

Глава 4. Психическая атака на страх.

Что мне оставалось делать? Как можно было убедить Валю в том, что бояться ей нечего, что от вегетативных приступов не умирают, что все ее симптомы – это только телесные проявления страха, на которых она настолько зафиксировалась, что только их и замечает? Видимо, я должен был показать этой юной...

6. Глава шестая. Упражнения по диалогу.

После указания номера или названия той или иной эмоции укажите, пользуясь приведенной шкалой: 1) частоту, с которой вы испытываете данную эмоцию, и 2) частоту, с которой вы сообщаете об этой эмоции другим. Здесь могут быть вариации в обе стороны. Например, быть может, что вы чувствуете гнев...

Глава "Как завоевать женщину"

Наоборот, мужчине слабости не прощаются, он "должен соответствовать": "Будь мужчиной!", "Не будьте бабой!"

Каждый имеет скрытую в себе динамичную личность

Когда умирает член семьи или просто хороший друг, мы обычно вспоминаем все события, так или иначе связанные с этим человеком. При этом мы стараемся не вспоминать плохое, а концентрируем внимание только на хорошем. Так, например, молчаливый, угрюмый и ворчливый дядя преврашается в весельчака...

Мать и Дитя. Руководство по начальным взаимоотношениям

Для ребенка полезно испытывать гнев в полном масштабе. В гневе он определенно не выглядит беспомощным. Он кричит и пинается и, если он уже достаточно большой, встает и начинает трясти свою кроватку. Он кусается и царапается, он может плеваться, его может даже вытошнить. Если он настроен очень...

Глава 1 «Мужчины в юбках»

Агриппина, зная по своему жестокому детству, что враги никогда не дремлют, начала вычеркивать их из списка живых своей твердой, бестрепетной рукой. Когда дело касалось жизни и смерти, Агриппина никогда не испытывала сомнений. Первыми пали потенциальные наследники и бывшие претендентки на некогда...

Глава 1. Деконцентрация как психотехнический прием

1. Соотношение степени концентрации внимания и уровня активации нервной системы (степень концентрации внимания до определенного предела растет по мере повышения уровня активация нервной системы; отражением этой закономерности является кривая Йеркса-Додсона).

Заморочки на сексе

Девушки нам задают такой вопрос: «Вот вы предлагаете вести себя с парнями естественно. Но вот как это можно так со всеми? Парни же тоже дефективные и если с ними будешь по-доброму, они сами сядут на шею и будут сволочить и т. д.».