Живите без проблем: секрет легкой жизниДжеймс Манган (PDF, стр. 61)

Результативность методики Л. В. Занкова по отношению к детям разных типов изучалась в обычной начальной школе и на базе платного учебного центра «Талант». Согласно этой методике, уже в начальных классах теоретические знания играют ведущую роль и обучение идет на высоком уровне сложности. На...

Все наши мысли и чувства связаны с работой головного мозга, и в частности с его корой. Кора полушарий головного мозга через подкорковые образования и спинной мозг посредством нервов («проводников») связана со всеми внутренними органами, сосудами и кожными покровами. Обычно нашему произвольному...

Обратите внимание, что мастер-шахматист не управляет моим поведением с помощью каких-то психологических ухищрений '. Он всего лишь делает тот или иной ход, руководствуясь правилами игры, меняя тем самым мою шахматную среду и содержащиеся в ней возможности. Действительно, именно так почти всегда...

Во время психотерапии клиент может часами ругать себя или пытаться описать свое поведение с точки зрения внешнего наблюдателя, критикуя себя и всегда исходя только из своей собственной позиции, сожалея о наличии внутренних препятствий, но не пытаясь даже на миг остановиться, чтобы увидеть и...

Костя (ГАМЛЕТ) рассказал, как однажды в походе он подвернул ногу и раскис. Тогда Наташа (МАКСИМ) решительно скомандовала

Рассмотрим типичный сценарий. Приближается какой-то праздник (день рождения, Новый год, День св. Валентина), рационал подходит к иррационалу и говорит: «Вот список подарков, которые я хотел бы получить, выбери из него тот, что хочешь мне подарить». Рационал подумал, что этот список – очень...

Если у вас нет сейчас возражений, то вы заберите в голову и потом подумайте. Это капитальная вещь. Здесь психология покрывается физиологией, субъективное понимается чисто физиологически, чисто объективно. С этим приобретается очень многое. Мы начинаем понимать, каким образом происходит мышление...

Сядьте напротив гипнотизируемого, сидящего в удобном кресле. Ваши глаза должны быть расположены выше уровня его лица.

ПЕЧКА С ЗАСЛОНКОЙ. Опять-таки образ возник из чисто зрительного сходства: есть очень много женщин, которые при смехе прикрывают рот ладошкой. У некоторых этот жест появился из-за того, что их зубы некрасивы или вовсе отсутствуют, другие же даже сами не смогут объяснить, почему они прячут свой...

Россказни и стоны по поводу нехватки комплиментов и внимания – не более чем пустопорожние байки. Нет, штуки эти им нравятся. Может быть, они даже в них нуждаются. Но только в тех случаях, если в мужчине есть первые пять качеств из приведенного выше списка. В народе это называется «беситься с...

молодых мужчин не уверены в себе и отчаянно нуждаются в одобрении своих любящих жен, мы не будем дальше развивать эту тему. Тем не менее важно запомнить, что ничто не отталкивает мужчину сильнее, чем покровительственные замечания, критика или насмешки над его мужским достоинством. Не имеет...

При выполнении несколько иного варианта этого упражнения вы должны наблюдать за своим дыханием на уровне грудной клетки, мысленно повторяя фразу: «Грудь поднимается… грудь опускается…»