Живите без проблем: секрет легкой жизниДжеймс Манган (PDF, стр. 42)

Описывая другие мистерии, я перейду к другим сюжетам; тем не менее, стоит заметить, что есть базовые, каким-то образом необходимые темы, которые должны быть «отыграны» в любом случае. Их НЕОБХОДИМОСТЬ становится особенно очевидной, когда их пытаются обходить всякие обходимцы. Не то чтобы это...

Ощущение паралича во сне может очень испугать, как в приведенном выше примере. В типичном случае человек просыпается, но чувствует, что не может пошевелиться. Может возникнуть ощущение, что на вас давит огромный вес, затрудняя дыхание. Часто возникают галлюцинации, громкое жужжание, вибрации в...

Утверждения, ссылающиеся на то, что совершенно очевидно испытывает собеседник. Например: «Вот вы сидите, слушаете меня, смотрите на меня…» Эта простая риторическая фигура может помочь в установке раппорта.

От подобного состояния можно избавиться, научившись присутствовать здесь и теперь. Умение удерживать внимание на теле и стремление точно воспринимать внешний мир могут быть при этом очень полезны.

Заметил, что реально не просто держать скандал не менее трех минут, оппоненты начинают юлить и предлагать способы урегулирования конфликта. Тогда запускается программа по неконфликтности из далекого детства и хочется сделать шаг навстречу. В том-то и было мое основное упражнение – продолжать...

– Да нет, Лен, («звонила» она, конечно же, мне) у Кирилла (чуть фамильярности не помешает, ведь она «говорит» с подругой!) совершенно феноменальная интуиция! Я просто поражаюсь иной раз, как человек, не имея финансового образования, может так точно чувствовать ситуацию. Многие, конечно, считают...

В качестве эпизодических самотренингов для психоанализа на начальном этапе я предлагаю проследить за своими эмоциями и состояниями, приводящими к тонусному напряжению мышц тела, т. е. к стрессу. Тебе необходимо научиться выявлять истинную причину возбужденных состояний и принимать меры к ее...

Следует признать, что наиболее ценный вклад в дело прогресса был произведен на основе случайных событий, то есть событий, не вызванных преднамеренно. Открытие радиоволн последовало в результате того, что Герц заметил крошечную искру, возникшую в одном из узлов аппаратуры, стоявшей на достаточном...

Человек, который становится отцентрированным квадратом, действует от силы. Попробуйте, всего на несколько мгновений, поэкспериментировать с формой квадрата. Почувствуйте себя квадратом.

У Ренаты были серьезные проблемы и в сексуальной жизни. Ей было очень трудно вступить в интимные отношения, и ее опыт с мужчинами был болезненным и приводил ее в замешательство. Преобладали случаи скотского сексуального обращения с ней и попытки изнасилования. Она никогда не испытывала оргазма...

8. Не есть и быть стройной понимаются как синонимы быть хорошей, смелой, морально сильной, красивой, способной, успешной, женственной и желанной. Похудение могло бы проверить все эти фантазии.

Каждый знает пословицу «На войне и в любви все средства хороши», и это изречение можно было бы распространить и на понятие «карьера». Мало кто открыто борется за свой профессиональный успех, чаще используются тактики и стратегии, которые можно было бы назвать грубыми и нечистоплотными. Крайним...