Большинство дыхательных упражнений могут оказаться полезными для достижения "внутренней тишины", поскольку в их ходе мы уделяем больше внимания дыханию, а не мыслям. Концентрацию внимания на дыхании можно назвать одним из основных методов достижения "внутренней тишины". Вот почему многие...
Эти посиделки за полночь в кругу друзей стали отвлекать меня от главного. Поэтому устав по сто раз пересказывать, как строят мосты в отношениях, для экономии времени я вынужден взяться за перо и написать «Золотой том». Я не знаю ни одной девушки, которая, прочитав его однажды, не перечитала бы...
Наконец, любовь необходима, потому что приносит радость. Радость самоценна, не возникает вопроса «зачем нужна радость». Ведь каждый из нас, если задумается, какие испытал наиболее счастливые минуты в своей жизни, наверняка вспомнит, что связаны они с любимыми людьми — слова, сказанные в первые...
Но самое серьёзное из всего этого — это то, что сам он, звероподобный, не замечает свою собственную мерзость, он считает себя красивым, справедливым, хорошей персоной и даже жалуется на отсутствие понимания у других. Сетует на неблагодарность ближних и говорит, что его не понимают...
Особенно приятно, что книга, написанная более шести лет назад, так хороша и своевременна сегодня. Мне кажется, она является одним из украшений нашей серии, наряду с произведениями “первых лиц” мировой психотерапии. Это лишний раз доказывает: так называемая мировая психотерапия живет и...
С моей точки зрения, игра состоит из слишком простых заданий, которые вряд ли улучшают показатели интеллекта. Так что нет ничего удивительного в том, что исследований о воздействии этой игры на мозг и на познавательные функции не проводилось. К тому же эти игры слишком скучны, чтобы пользователи...
Другая возможность заключается в том, чтобы попросить вашего помощника сымитировать поведение или проявления, которые вы боитесь отображать. Затем вы или ваш помощник должны проверить, насколько выраженно окружающие будут обращать на это внимание.
— Легкая трусость и неувереннееть — ведь пбидет сказать, что я вовсе не в шоколаде. Отсутствие «Нв рукв руки». И неоплачфнный счет за Интериет
Попробуйте сделать наоборот. Подумайте в первую очередь о своём протестующем ребёнке, о его состоянии и его проблемах, а только потом — о своих собственных трудностях. Сместите акценты — и тогда вы сможете отпускать, но остаться рядом, удерживать, но сохранить доверие и взаимопонимание.
1. Через предметную деятельность (механизм этого вполне вскрывает классическая теория функциональных систем). В наших случаях – это материальное выполнение задания.
Тем не менее существует выход. Вы не должны проводить с вашим ребенком 24 часа в сутки, просто станьте для него самым важным человеком на свете, тем, кто его по настоящему любит, ценит и поддержит в любой ситуации.
Наиболее деструктивный ССК — “борьба за территорию”. В этом случае, наиболее сложно “умерить страсти”. Чаще всего, члены группы плохо совместимы друг с другом. Если в группе есть явный “зачинщик” конфликта, имеет смысл поработать с ним (и с его родителями) индивидуально. Чтобы...