Важно: если вы отдохнете за минуту до начала «уклонения», то вы поймете как рационализировать, минимизировать, и объяснить уклонение. Это понимание только придаст вашей самодисциплине гигантский импульс. Так как же ситуативного расслабляться?
Я нетерпелива. Не с детьми нетерпелива, а с собой: хватаюсь за одно, за другое, ищу новое, не использовав до конца старое.
Похоже, что перо — не ваш инструмент. Неотвеченные письма копятся на вашем столе, а ваша библиотека небогата. Используйте свой отпуск, чтобы заняться полезным чтением, для начала... прочитав журнал, который вы держите в руках! Внимательно изучите наши советы по развитию вербального...
Пьяный упорно что-то ищет под уличным фонарем. Подходит полицейский и спрашивает, что он там пытается отыскать, тот отвечает: "Свой ключ". Оба продолжают поиски. Наконец, по истечении некоторого времени полицейский интересуется, уверен ли пострадавший, что ключ потерян именно здесь, на что...
Много лет подряд я тоже ждала одобрения других, чтобы понять, каким сокровищем являюсь, и тогда я бы смогла поверить в себя. Это все равно, что убеждать себя, что Дед Мороз существует, а Земля стоит на трех китах или черепахах — результаты будут абсолютно те же! Вы в это не сможете верить.
Пройдитесь по вопросам несколько раз. Позвольте себе освободиться от потребности контролировать, приняв ее в себе.
Если между скрытыми мыслями сновидения нет общих чаете и, то работа сновидения стремится создать их, чтобы сделать возможным общее изложение. Лучший способ сблизить две скрытые мысли, не имеющие ничего общего, заключается в изменении словесного выражения одной из них...
Шаблоны действий, связанных с какой либо элементарной целью, могут быть представлены в виде плоских матриц. Строки этих матриц соответствуют возможным действиям объекта. Столбцы соответствуют оценкам текущей ситуации по имеющимся данным о ней. На пересечении столбцов и строк находятся оценки...
В 1987 году мне случайно попала в руки книга Д. Гриндера и Р. Бендлера "Стратегия речевого поведения", которая полностью изменила психокоррекционную работу с больными. Теперь я смогла оказывать помощь не только на уровне советов, а конкретно обучать мозг технологиям, которые помогают изменить...
Слушая зачитываемые им пункты парадокса Абилина, Джойс и Джо с каждым из них соглашались. Когда они прочитали последний пункт списка, они громко рассмеялись. Напряжение разрядилось, поляризация постепенно стала сглаживаться, и отношения получили толчок к развитию. Задача терапии заключалась не...
Относительная значимость впечатления зависит в значительной мере от интересов личности. Внимание во многом – функция интереса. Оно связано с потребностями личности, устремлениями и желаниями, с ее общей направленностью и с целями, которые она себе ставит.
Чем больше полыхала Карин, тем больше Джессика чувствовала гнев и боль. Карин выражала словами то, что она сама хотела бы сказать. Ее старшая сестра «выпускала пар» за двоих. И когда Карин заплакала, Джессика почувствовала, как к ее горлу подступил комок, а по щеке потекла горячая слеза....