Адская паутина. Как выжить в мире нарциссизмаСэнди Хотчкис (DJVU, стр. 210)

Надо сказать, что самыми эффективными уроками, необходимыми для подготовки ребенка к жизни, будут те, которые родители дают собственным примером, а не гневом или резкими словами. Когда мы хотим научить ребенка надувать воздушный шарик, то мы ведь не прибегаем к подробному словесному инструктажу...

Вот какова — схематично — общая картина сна. И вот каков механизм, лежащий в основе наших сновидений.

Ниже приводится запись длительной ролевой игры, которую я разыграл с бывшим членом группы Свидетелей Иеговы (здесь он фигурирует под именем Стив В. Некоторые его характерные черты также изменены). Ваши первые попытки, скорее всего, будут более фрагментарными и менее отшлифованными, в основном за...

Привычка заносить анализ или общий набросок книги или статьи вслед за прочтением их также необыкновенно ценна. Эта привычка создала многих крупных мыслителей и писателей.

Полная свобода в выборе – нелегкое состояние: трудно сделать конкретный выбор, если можно сделать любой. Придется просчитывать варианты и остановиться на том, который, с твоей точки зрения, хорош. Но дать прогноз самому себе – это своими руками лишить себя дальнейших выборов, это утратить...

Если бы только мы могли быть, просто быть, то увидели бы нашу безграничность. Мы увидели бы, что мы — это Все

Живите полноценной жизнью, в которой должен быть духовный рост, личностный рост, профессиональный рост, альтруистическое служение, хобби, интеллектуальный рост и тп. У человека, живущего активной жизнью, постоянно стремящегося к росту и развитию, нет ни времени, ни желания ставить себя в...

д) Можно повторить с другим именем (например, как вас называли в детстве, как называли друзья или кто-то из значимых родственников)

Через какое-то время после нашей встречи в ней произошло осознание многих своих заблуждений, и она прислала мне письмо…

один из них связан со сказками. Конечно, они бывают разные, а те, которые написаны психологами, — и вовсе особенные.

Еще один опробованный способ борьбы с самим собой. Вам очень не хочется что-то делать (чаще всего это встреча или разговор на неприятную тему), и вы постоянно откладываете это дело, непрерывно загружаете себя всякими мелочами, раздувая их важность. Можно попробовать запретить себе все дела...

Когда пациент находится в состоянии транса, ему говорят, что он может рисовать все что угодно. Тема рисунков выбирается также самим гипнотизируемым. После этого он должен объяснить, что хотел изобразить, и в связи с этим дать свободные ассоциации.