Читайте еще:
Глава 3 Любовь и общение
После указания номера или названия той или иной эмоции укажите, пользуясь приведенной шкалой: 1) частоту, с которой вы испытываете данную эмоцию, и 2) частоту, с которой вы сообщаете об этой эмоции другим. Здесь могут быть вариации в обе стороны. Например, быть может, что вы чувствуете гнев...
Юркевич Виктория. Воля и привычка. Ч.5. Чем мы можем помочь подростку.
Многие родители, приходя к психологу с жалобами на неорганизованность детей в школе и при подготовке домашних заданий, бывают очень удивлены, когда им советуют заняться не учебными делами, а чем-то «посторонним», скажем, поработать над житейскими привычками сына или дочери.
Отцы-основатели и их последователи
Джон Гриндер проходил в свое время тренинги и семинары под руководством Милтона Эриксона. Овладев его методиками, Гриндер пошел несколько дальше. Объединившись с Ричардом Бэндлером (который, кстати, был его студентом), он создал концепцию нейро-лингвистического программирования (НЛП). Эти два...
Как оправиться от стыда и избавиться от чувства вины (часть 1)
Очень часто чувство стыда оказывается связанным с другими проблемами, переживаемыми человеком. Например, бывает полезно поработать с травмирующими переживаниями.
Глава "Как найти мужа"
По данным исследования социологической службы "Общественное мнение", проведенного в 1996 г., 68У«» мужчин и 55% женщин современного белорусского общества воспитывались при помощи наказаний. При этом в детстве наказывались гораздо чаще те, кто считает, что они были "непослушными" детьми. Наиболее...
8. От родительского контроля – к самоконтролю
1. Родители должны передать подростку свои духовные ценности. Это означает не просто сообщить о существовании библейских истин, но научить применять их в повседневной жизни. И это нелегко. Совсем нетрудно указать подростку основные духовные ориентиры, почерпнутые из Библии, рассказать о...
А потом прокатились обе Мировые войны
(как в случае с негативным посланием мифа). Более того, без подобной установки было бы сложно учиться новому.
Я сильно волнуюсь перед предстоящим экзаменом
Я успешно выполняю работу, требующую тонких и скоординированных движений. Мне легко готовиться к нескольким экзаменам одновременно.
Часть 3. Принцип сперматозоида в действии
Проблема секса у нас так долго замалчивалась, что большинство врачей, даже психотерапевтов, решали ее, как могли, руководствуясь здравым смыслом и благими намерениями. А куда ведут благие намерения, ты знаешь.
Глава 6
Словом, вас, молодых, поджидает неминуемая и неотвратимая зрелость. А с нею рядом, переминаясь с ноги на ногу от нетерпения, стоят ответственность и самостоятельность. Но на пути взросления каждого человека поджидает лес ошибок и предрассудков. Главное – не заблудиться и не застрять в этих пущах...
3. Построение отношений
Именно поэтому важно, чтобы в семье помимо традиционного распределения ролей и обязанностей, была также составляющая человеческого общения, благодаря которой каждый человек воспринимается не только, как отец или мать, сын или дочь, жена или муж, но и как полноценная личность, вносящая свой...
Глава 2. Деконцентрация в общем массиве психотехник
Аутогенная тренировка и ее гетеросуггестивные варианты весьма эффективны для целей постстрессовой и постэкстремальной реабилитации, а биообратные связи — на на стадии превентивной подготовки к работе в особых условиях. Зоной же наибольшей эффективности ДКВ является ее оперативное использование.