Если симпатическая нервная система включена, то парасимпатическая выключена. Парасимпатические нервные окончания выделяют другие медиаторы, снижающие пульс и частоту дыхания. Парасимпатические реакции — это комфорт, расслабление и, в конечном итоге, сон. Когда мы сидим, слушая музыку...
Минимализм позволил мне разделаться с подавленностью таким образом, каким я даже и не мог предполагать. Минимализм дал понять мне, что мы не становимся подавленными от миллионов частиц информации, которые проносятся мимо нас целый день; вместо этого мы становимся подавленными из-за самих...
За этими темами на самом деле стоит одна мечта: составить когда – нибудь что-то вроде полного собрания или энциклопедии всех известных нам техник интерпретации, начиная с греческих грамматиков и вплоть до наших дней. И я думаю, что лишь немногие главы этого собрания написаны к настоящему времени.
Применяйте базовый рецепт каждый день для того, чтобы «срубить дерево» из вашего списка. Выполняйте это ежедневно, пока негативные эмоции (деревья) не будут уничтожены. Постоянно наблюдайте за происходящим прогрессом. Если позволит распорядок дня, проводите более одного цикла базового рецепта в...
Сближение понятий. Для продуктивного мышления нередко имеют значение легкость ассоциирования и отдаленность ассоциируемых понятий, «смысловое расстояние» между ними. Эта способность проявляется, например, в «синтезе» острот. Еще А. С. Пушкин отметил, что именно в остроумии...
Давайте посмотрим, как влияет когнитивное искажение на достижение жизненно важных целей. Каким образом оно определяет, получите ли вы то, к чему стремитесь, или нет? Оказывается, что привычный ход мыслей вполне может лишить человека силы и превратить его в беспомощное существо. Стереотипы...
Сказанное касается не только несчастных курильщиков и пьяниц. Все мы стремимся к успеху, желаем многого достичь в своей карьере, но далеко не всем это удается. Почему? По той же самой причине – из-за нежелания признаться в своих слабостях. И любые советы по достижению успеха оказываются...
Из политики исчезло нравственное начало, которое в свое время играло важную роль и у Горбачева, и у Ельцина, все превратилось в балаган, в борьбу пауков в банке, не знающих компромисса. Я почти не вижу честных политиков, я редко вижу порядочных людей — одни лишь жаждущие рыла у...
При оказании квалифицированной медицинской помощи военнослужащим с боевой психической травмой в лечебных учреждениях госпитальной базы применяются медикаментозная терапия, физиотерапия, бальнеотерапия, массаж и т. п. Специалисты утверждают, что у 80–85 процентов людей восстановление...
Так я их и не переубедила. Почему по фотографии (я иногда практикую «перелепливание» с фотографий, это развивает пространственное воображение) они лепят объемные предметы, а по цветному рисунку — нет? Почему они не могут воссоздать оборотную сторону нарисованного предмета?
Недавно захожу к ней — а она ваяет какой-то колоссальный макет, с холмами, крепостью древнерусской, ладьями и деревьями. Красоты необычайной. Оказывается, классная руководительница попросила принять участие в окружном конкурсе проектов «Моя малая Родина». И Катя делала этот макет, писала для...