Читайте еще:
Глава 4. Осознанность или развитие понимания
Если вам трудно сконцентрироваться на дыхании и на перекладывании камешков, попробуйте сначала синхронизировать какие-нибудь простые высказывания с дыханием и перекладыванием камешков. Например, когда вы вдыхаете и берете камешек, говорите самому себе: «Вдыхаю». Когда перекладываете камешек из...
Глава XVIII. Техники вхождения в транс
Переход в разрушительное реагирование длится около месяца, когда расходуются неприкосновенные запасы адаптационной энергии, другими словами — «сгорают предохранители», закрываются каналы поступления энергии через чакры, т. е. идет сбой системы за счет внутренней разбалансировки организма.
° Мы должны оградить себя от порока
Третий кусок — во имя того, чтобы помогать всем существам. Мы молимся, чтобы все могли стать просветленными. Мы должны задуматься о тех путях и средствах, какими эта пища была приготовлена. Мы должны дать оценку своим заслугам, когда ее принимаем.
Глава 5. Обучающий курс аутогенной тренировки
(приводятся наиболее общие формулы самовнушения, которые могут широко варьировать при практическом применении).
Сергей Степанов. Психология в лицах
Крайняя степень послушания. Мать всегда учила ее беречься простуд и носить резиновые сапоги, чтобы не замочить ноги. Сердясь, мать часто приговаривала: «Чтоб ты провалилась». Будучи хорошей девочкой, она была в резиновых сапогах, когда упала с моста.
Часть V. Общество.
Конечно же, наличие таких жалоб в современной производственной ситуации будет свидетельствовать о чрезвычайно плохом управлении и чрезвычайно низком уровне жизни в организации. В обычной производственной ситуации такой род неудовлетворенности, такие низкие по своей сути жалобы возникают редко. В...
ГЛАВА 1. ПОЧЕМУ ЛЮДИ ВЕРЯТ СВОИМ ГЛАЗАМ
4. Если вы один из тех людей, которые знают, как выбрать нужный момент, вы уже давно осознали и то, что бывают случаи, когда самое лучшее — солгать. Не стоит приставать к кому-либо, когда он занят или поглощен тяжелыми переживаниями, так как он будет лишь раздражен и может дать отрицательный...
и школьная процедура для обучения спеллингу
Группы также испытывались по новым наборам слов но им не предлагались какие-либо инструкции на то, как изучать слова, чтобы увидеть, насколько стратегии сработают автоматически. Еще раз визуальная стратегия спеллинга показала более существенное преимущество при обучении новым словам, чем...
Глава 2. Откуда берутся Карабасы
Правильно отнеситесь ко времени, которое еще осталось в вашем распоряжении: посвятите его развитию отношений, и тогда время станет для вас еще одним источником изменений.
9. А КАК НАСЧЕТ УЧИТЕЛЬНИЦЫ?
Психологам и психотерапевтам книга предоставит еще один профессиональный инструмент. А читатель-непрофессионал, вполне возможно, увидит в проблемах того или иного персонажа отражение собственных трудностей, а в историях исцеления – пути их преодоления.
5. Что представляет собой помощь созависимым?
Этот вид помощи обычно соотносят с профессиональными действиями, способствующими процессу выздоровления. Лечение может проходить в стационарах (насколько нам известно, в нашей стране еще не развит этот вид помощи созависимым), амбулаторно, быть индивидуальным, в составе группы, семейной пары или...
