Очерки психологииГеоргий Челпанов (DJVU, стр. 193)

Первое, что нужно сделать, это начать контролировать свои мысли и слова. Каждый раз, когда возникает мысль ограничивающая вас, поймайте себя на этой мысли и замените ее на противоположную. Вот несколько примеров

Действительно, молодые исследователи сообщили суду, что в бассейне, оказавшемся экспериментальной базой военного ведомства США, проводились опыты по использованию дельфинов для глубинных исследований. Кроме этого, свидетель защиты рассказал журналистам, что животных вооружали минами...

определить, какие его области активируются при различных видах деятельности. Если, например, кто-нибудь спросит вас, что вы ели утром на завтрак, у вас включится область около основания мозга, имеющая форму морского конька, — это гипоталамус, который несет ответственность за сбор...

Сила разумна. Мы чрезвычайно творческие создания, свободные выражать себя в физической форме. Источая праздность, застенчивость и робость, мы становимся способны обладать силой ответственно, вместо того, чтобы жить в страхе нашей собственного величия. Упорядоченным, сфокусированным действием мы...

Фактом является также то, что Америка слишком демократична дома, чтобы быть диктатором за границей. Это ограничивает применение американской мощи, особенно ее возможность военного устрашения. Никогда прежде популистская демократия не достигала международного господства. Но стремление к...

Каков наш лучший шанс вписаться и быть на месте. Эти оценки часто переносятся во взрослую жизнь и являются источником многих взрослых конфликтов.

Я думаю, что мои подопечные лучше встретят опасность, или, по крайней мере, если не спасутся, то вести себя будут более достойно.

Это всего лишь начальные, элементарные примеры. Когда вы станете по-настоящему квалифицированным СПО, вы сможете развить эту методику, полностью раскрыв заложенные в ней неисчерпаемые возможности, обнаружив все сложные ходы и лабиринты, придав ей истинно византийское величие. В конце концов...

По существу, выработка решения и устранение конфликта зависят от способности отсечь все варианты, однозначно не соответствующие ценностям и уровню данной личности. Из оставшихся довольно легко выбрать верный ответ. В силу неразвитости или отсутствия иерархии ценностей поиск решения может...

Важно понять, хочет ли он быть рядом с тобой. Действительно хочет и не может или только говорит об этом. А чтобы разобраться тебе с самой же собой, читай дальше! Я объясню (если не все пока тебе понятно), как действовать и на что обращать внимание.

— Из всех состояний, которые позволяют нам установить более тонкие уровни сознания, ясный свет сна и основное чистое осознание, описанное практиками Дзогчен, кажутся наиболее полезными для западной медицины.

Обратите внимание, какие части вашего тела соприкасаются со стулом, полом, кроватью или землей. В тех частях тела, где поверхность поддерживает вас, постарайтесь ощутить эту поддержку немного сильнее. Вообразите, что стул / пол / кровать / земля приподнимаются, чтобы поддержать вас. Расслабьте...