Первое упражнение – на осознание себя или на осознанность происходящего – взято из гештальттерапии. Мы его называем «упражнением на концентрацию № 1», поскольку рекомендуем делать вначале и на него же чаще всего ссылаемся.
(Последняя часть этого сценария содержит меры предосторожности, которые следует добавлять к каждой программе самогипноза; возможность пробуждения в случае непредвиденного и процедуру самопробуждения по желанию. На стадии, достигнутой в вышеупомянутом сценарии, можно позволить пациенту...
Разобраться в биологической природе человеческой психики — ключевая задача науки XXI века. Мы стремимся понять биологическую природу восприятия, обучения, памяти, мышления, сознания и пределов свободы воли. Еще несколько десятилетий назад казалось немыслимым, что биологи получат возможность...
2. В этот самый момент он производит сжатие мышцы-сжимателя заднего прохода, как в мужском упражнении «олень» (напрягает анус и тазовое дно и задерживает дыхание). Это снижает интенсивность сексуальной активности мужчины до 60–70%, как и желание. Затем мужчина может продолжать совершать глубокие...
Через три четверти часа мой репертуар иссяк, но Карли уже спит крепким сном. Для нас обоих это был полезный опыт. Я убеждаюсь, что не только Манди, но и я сам в состоянии успокоить ребенка. А Карли, больше привязанная к маме, оценила и меня. Теперь, когда малышка начинает плакать, я ее...
Мудрых родителей дети захотят иметь в своём пространстве, и тогда станет возможным объединение нескольких поколений, создание родового поместья. Старшему поколению, обладающему мудростью, можно доверить воспитание детей. Род во все времена так решал задачу воспитания молодого поколения. Ведь...
Kогда вы pазмышляете о нем вслух, сон, подобно цветку, испускающему запахи, начинает генеpиpовать слова. Так вы сохpаняете связь со своим сном в течение дня. Всякий pаз, оставаясь наедине с собой, на несколько мгновений веpнитесь в сон, вспомните каждую его подpобность. Пеpед сном еще pаз...
2. Второе правило для достижения успеха во взаимоотношениях состоит в том, что противоположности притягиваются, но только в темпераменте. Природа всегда требует баланса и гармонии. Во взаимоотношения, в которых вы с другим человеком совместимы по темпераменту, начало и течение общения будут...
1926 Psychoanalyse der Neurosen, 140-146. 1931 Sexualtheorie und Traumlehre, 188-193. 1940 С. М, т. 13, 293-298.
Дато постоянно варился в атмосфере недовольства, напитывался ею, набирался слов и выражений, и однажды, повздорив с одноклассником, выдал все «по полной программе». Тот в ответ обозвал Дато «черно…опым» и заявил, что «русским от них проходу нет» и что они «все квартиры скупили» (тоже, видно...
Я со студенческой скамьи очень люблю всевозможные таблицы. Мне кажется, они намного упрощают восприятие информации, а также позволяют наглядно проводить сравнительный анализ. Поэтому я привожу для вас таблицу, в которой указана принадлежность чисел Гуа: 1) к группе; 2) соответствующему элементу...
Так как эти рефлексы требовали для своего появления и существования ряда особых условий, Павлов и назвал их условными.