Универсальным является обучение четырехфазным дыхательным упражнениям, содержащим равные по времени этапы: «вдох — задержка — выдох — задержка». Вначале каждый из них может составлять 2–3 сек с постепенным увеличением до семи секунд. Как уже отмечалось, вначале необходимой бывает фиксация П. рук...
«Страна снов» — это что-то вроде психотерапевтического переложения знаменитой песенки из заставки к программе «Спокойной ночи, малыши!»: «Даже сказка спать ложится, чтобы ночью нам присниться. Глазки закрывай, баю-бай… В сказке можно покататься на Луне и по радуге промчаться на коне…» Проще...
Скряги являют собой классический тип вредных существ, ибо обладают необычайно низкой самооценкой. В общении со Скрягой вам может помочь способ спокойных вопросов. Задавая определенные вопросы, вы дадите ему понять, как неприятна скупость. Скорее всего Скряга будет смущен, узнав о вашей точке...
Что характерно, и внешность, и ум, и здоровье, и возраст, и манера себя держать, и выдвигаемые политические программы не нашли отражения в 5 определяющих победителя параметрах. Но зато дважды в явном виде фигурирует вопрос о наличии конкурентов, т.е. речь идет исключительно о том, насколько...
В современной литературе, особенно немецкой и итальянской, есть много интересных материалов и исследований по уголовной психологии. Но это почти исключительно психология преступника, то есть изучение поведения и душевного состояния виновного во время преступления. В этой литературе есть много...
4. Опыт холодной войны показывает, что общество, даже имея на вооружении самые мощные виды военных средств, способно предотвратить наступление второй, высшей фазы войны. В связи с этим заметно возрастает роль мирного периода и первой фазы войны, а также политическое значение невоенных и "мягких"...
одинаково послужить толчком и К неврозу, и к противоправным действиям, и к частому употреблению спиртных напитков, способному в дальнейшем перерастн в пьянство н алкоголизм. Тем самым психологическне причины, на которых следует сосредоточить внимание для пресечения алкоголнзма, во многом не...
Чем больше мы зависим от наших желаний, тем сильнее их исполнение притягивает смерть. А желания связаны с жизненным благополучием, с самой жизнью, ее защитой и продолжением. Поэтому кем бы ни был человек: коммунистом, национал-социалистом, то есть фашистом, или просто человеком, для которого его...
До Дум-образных игр игрок наблюдал за перемещением персонажа со стороны. Слить игрока и персонаж в одно целое и таким образом резко увеличить эффект присутствия удалось за счет систематического использования психологических методов. Другой науки, изучающей процесс построения образа мира в...
Среди пациентов соматических стационаров экстернальность коррелирует с тяжестью клинической симптоматики. Отмечено, что у женщин с натологическим течением беременности в сравнении с женщинами, у которых беременность протекала без осложнений, локус контроля отчетливо смещался в зону...
По настоящему до идеала была доведена пропагандистско-кинематографическая машина США, за десятилетия своего существования отшлифовавшая до совершенства методы влияния на зрителя через большой экран. И именно с методов используемых Голливудом в конце 90-х Россия позаимствует основные шаблоны......
Этот эксперимент демонстрирует нам, как мысль может стимулировать или, наоборот, угнетать циркуляцию крови, от которой настолько зависит жизнь нашего тела.