Психология мышления и кибернетикаА Брушлинский (DJVU, стр. 120)

А теперь рассмотрим подробнее технику расслабления мышц. Хоть сто раз повторяй, что руки расслаблены, ничего не получится, пока хоть один раз не прочувствуешь все ощущения расслабления. Возьми и сильно сожми сейчас кисть правой руки в кулак. Теперь напряги всю руку. Что же произошло в твоих...

- Что же в этом плохого? Ведь не одни пьяницы матерятся. И интеллигенция тоже. Моя бабушка — очень умная, интеллигентная женщина любила ввернуть крепкое словцо.

Если не по эффектным трюкам, то как же определить хорошего руководителя? Он устанавливает правила и добивается их соблюдения, в первую очередь собой. Он примет результаты конкурса, даже если они ему не нравятся, он не будет давать указаний отделу закупок о предпочтительности определенной марки...

– Ненавязчиво приучить к мысли, что всем людям свойственно время от времени болеть, и никакого светопреставления здесь нет. Более того, это состояние совсем не позорное как ему кажется.

Судебный процесс начался и закончился 15 августа 1988 года. Раз я предстала перед судом, значит, судили не только меня, но и несправедливый закон. Я не боялась, ибо чувствовала, что Бог и ангелы были на моей стороне, и я не ошиблась. Нашелся только один человек, который свидетельствовал против...

Испытуемый формулирует информацию осознанно, на языке основной внутренней знаковой системы (Вербальная или Этическая) и выдает на Вербальной или Мимической сигнальной системе. Информационные факторы этого уровня достаточно однородны и равносильны (при прочих равных условиях). Информационный...

Энергизация подразумевает обобщение собственных мыслей и поступков, а также планирование следующих шагов. Очень важно достичь определенной отстраненности, чтобы оставить неприятное событие позади и двигаться вперед. Это избавляет от дальнейших руминаций и дает основание для дальнейших адаптивных...

Р. Б. Теперь, закройте ваши глаза на минуту и взгляните на все пять из них. Теперь сдвиньте их вместе. Смотрите, что случится. Возьмите их в руки и толкните их в одну картину.

В попытках Скиннера понять причины, лежащие в основе поведения, и, таким образом, предсказывать и контролировать поведение, является важным сходство

На следующее утро оба они были в лаборатории и с нетерпением ожидали приема у Технократа-Супервизора. Вошел служитель, и молча пригласил их следовать за ним. Они прошли по длинным коридорам мимо дверей, за которыми виднелись огромные машины и разное научное оборудование. Наконец их привели в...

Я сказал: «Жаль, что анализы плохие. И как ты сейчас!» Я дал ему понять: я готов говорить с ним на эту неприятную тему — если он захочет говорить со мной. Я старался ставить вопросы менее конкретно («Как ты?» вместо «Что ты сейчас чувствуешь»), потому что хотел дать ему возможность уйти от...

Если тебе удалось говорить с ним – не усни. Интересные ему темы совершенно точно тебе нужны меньше всего.