Природа человекаНиколай Амосов (PDF, стр. 175)

Волевой метод создает иллюзию того, что бросить курить нелегко. И никто не распространяет ее усерднее, чем бывшие курильщики, бросившие курить именно таким способом и до конца своих дней борющиеся с соблазном. Среди них можно выделить два типа бывших курильщиков: самодовольные лицемеры (СЛ) и...

При появлении ревности может быть двоякая случайность: или любимый предмет дает повод к сомнению и недоверию, или он его не дает. Первое состояние будет более сложным, второе – проще. Мы остановимся только на том проявлении ревности, где любимый предмет не дает к тому повода.

Бывают случаи, когда эмоциональный или психосоматический симптом имеет под собой холотропный гештальт, включающий различные нечеловеческие формы жизни — животных на различных стадиях эволюционной лестницы Дарвина, и даже растения. Чтобы разрешить проблему такого рода, человеку нужно допустить...

Около 10:00 вечера Кен забрался в кровать. Он не закончил домашнюю работу. Сегодняшняя стычка с отцом лишила его того небольшого стимула, который у него был.

Вообще, полярные состояния — очень высокого или очень низкого уровня тревоги — могут послужить отличным стимулятором или релаксантом, но пребывать в них постоянно ни в коем случае не следует. Необходимо или решить проблему, которая приводит человека в опасное состояние, или закалить его психику...

Я понял, что пароль «растяни» хорошо действует в тех случаях, когда нужно продлить некое состояние, например, он помогает бросить курить, отказаться от какой–то пиши. Сначала я ясно формулирую цель, а потом для укрепления веры произношу пароль. Это действительно удивительным образом укрепляет во...

Горбатого могила исправит, и сталинист всегда будет чувствовать себя как рыба в воде повсюду, где пахнет скрытым государственным преступлением. Чем их может оскорбить атмосфера дискуссий в верхах итальянской власти, когда за пазухой они держат нож, а под столом — бомбу? Не в этом ли...

Шанкарачарья, индийский философ тринадцатого века, сказал: «Даже величайший воин покрывается испариной страха, когда стоит на поле брани. И все же, хотя его тело боится и разум боится, его дух остается неустрашимым».

Это книга, прежде всего, для молодой семьи и родителей совсем «свеженьких». Впрочем, для семей со стажем и даже опытом воспитания детей она тоже будет полезна. Просто каждый новый ребенок – это как новый этап. И очередная (благоприятная!) возможность начать «новую жизнь». (В данном случае –...

Чтение по лицу осуществляется двумя способами: наблюдением со стороны и в процессе беседы. Второй способ предпочтительнее. В обоих случаях сначала определяют форму лица: различают продолговатую, треугольную, трапециевидную и круглую.

Самое главное для успешного самовнушения – это четкое-и яркое определение установки. Малейшая его расплывчатость, малейшая неконкретность – и программа не сработает. Выполняются только четкие программы, которые человеку нетрудно представить, легко вообразить и осознать. Всякая расплывчатость...

Потратив один вечер на размышления и немного поплакав, она пришла к выводу, что должна ограничить ожидания своего начальника. Он бесцеремонно вторгался в ее личную жизнь, совершенно уничтожив границы между работой и досугом. Брак Линды трещал по швам, она была эмоционально опустошена, и каждое...