Природа человекаНиколай Амосов (PDF, стр. 186)

Если почувствуете себя обескураженным и унылым, просмотрите следующий список причин и советов, рекомендуемых при депрессии. В главе 4 обсуждались многие из этих методов. Применяйте их на практике, чтобы прекратить депрессию и управлять ею.

Все чаще и чаще при посещении нами школ, специальных домов и других учреждений наша аудитория составлялась не только из персонала, но также из клиентов, членов их семей, других заинтересованных специалистов. Нам также несколько раз предоставлялась возможность беседовать с большими аудиториями, в...

Взгляд тоже исключительно важен для флирта и имеет много разновидностей: взгляд, обводящий комнату, скрытый взгляд, оглядывание сверху донизу, пристальный взгляд и продолжительный взгляд прямо в глаза.

Отрадно заметить, что психологизацию причин кризиса в рассматриваемом аспекте — изменение психологии субъектов кризисных явлений — отмечают экономисты, философы. Они фиксируют реальность: мир остается «заложником торопливости, жадности, неправомерных действий, эгоизма и элементарных ошибок...

В качестве характерного в лечебной практике примера можно привести случай с верующими мужчинами, католиками и иудеями, которым не рекомендуется предписывать упражнения с мастурбацией, так как в отмеченных религиозных конфессиях существует грех Онана (грех «обронившего семя»). Мастурбация, таким...

Для того чтобы эффективно проделать этот участок работы, надо отвлечься от схем и правил, надо немного побыть самим собой. Бросьте предвзятость и обращайтесь со всеми, как с равными.

Шаг второй: сосредоточьтесь на конкретном вопросе. Тщательно сформулируйте свой вопрос. Остерегайтесь конкретных вопросов типа: "Выйду ли я замуж за Джека в ближайшие два года?" Чтобы придать этому вопросу объективное прочтение, лучше спросить: "С кем у меня будет роман в течение двух ближайших...

В своих отношениях с собаками мы слишком сконцентрировались на том, чтобы сравнивать поведение наших собак с поведением волков, хотя никто из нас (включая инструкторов) даже не видел волков и не читал о них. Так называемые знания о волках, вышедшие, по-видимому, из сказок, передаются из уст в...

[2] Что ж, вполне соответствует значению, которое вкладывает Шарон Вегшида-Крус в значение «self-worth», (.Прим. ред.)

Важно понимать, что подачка, которую вы от него принимаете, опускает вас на уровень, с которого уже очень трудно соскребать свое чувство собственного достоинства. Подбирать барскую мелочь все равно, что доедать в кафе с его блюда — все это привычки бедняков. Брать надо только...

2. Посмотри там урок, касающийся причин, ведущих к соскальзыванию. Постарайся осознать свою физическую реакцию на то, что ты «поскользнулась». Прочувствуй как следует, ведь это явное ощущение тревоги, жизненного раздрая, беды. Хорошенько прочувствуй свои ощущения страха, боли, подавленности...

В протоколе эксперимента результат каждой пробы записывался в виде цифры, обозначающей количество делений, на которое тест-объект отклонился от целевой позиции "0", например, "недолет" на одно деление "-1", на два деления "-2", на три деления "-3" и т.д., и точно также "перелет": "+1", "+2"...