Природа человекаНиколай Амосов (PDF, стр. 120)

9. Затем, определите два существенных изменения, которые с вами произошли с тех пор, и точно отметьте, КАК вы осуществили эти изменения. То есть, конкретизируйте для себя, что ВЫ сделали из того, что сделало их возможными (Делая это, вы будете устанавливать свои собственные положительные...

Разумеется, с людьми, которые привыкли думать и творчески размышлять, проделать этот трюк не так уж сложно и, наверное, не столь интересно, потому что они прекрасно отдают себе отчет в том, что их взгляды не конечны, что они всегда могут измениться. А мне нравится подталкивать к неожиданным...

Сядьте на стуле так, чтобы крестец упёрся в стенку стула и стал прямо, пятый и четвёртый поясничные позвонки тоже должны стоять вертикально, тогда остальные позвонки в позвоночнике сами станут на своё место – это требует времени. Ноги сомкнуты, ступни, колени, тело и подбродок – все образуют...

Знакомство на основе пристрастий, увлечения – одно из самых «цепких». Можно просто «внезапно пристраститься» к бегу по утрам и отматывать с объектом положенные три километра в день. Обратиться за советом: где купить редкую книгу или попасть на интересующий «паранормальный» семинар. Каждый...

После того как рыба (в описанном опыте — сомик) хорошо усвоила обходной путь, преграда была удалена, тем не менее рыба полностью повторяла прежний путь, как если бы преграда была на месте. Только постепенно путь рыбы к приманке выпрямлялся (рис. 15,а). Подобные опыты производились со...

Оно было не очень давно. Хотя давно или нет – это относительно. Вам может казаться, что это было уже давно. (Калибруя невербальный ответ, вы выбрали свое дальнейшее поведение, в зависимости от того, соглашается ли невербально клиент с вашими словами или нет. Если «да» – все в порядке, вы...

Повторите вышеуказанные упражнения, но каждый раз разрешай­те после визуализации заглянуть в книгу и затем дополнить (уточнить) свою визуализацию. Повторить заглядывание можно 3-4 раза. Это улучшает визуальное запоминание.

Лика — красивая девятнадцатилетняя девушка — поступила в Клинику неврозов им. академика И. П. Павлова с диагнозом «незавершенный суицид». И, надо признать, серьезно насторожила врачей своим заявлением: «Я решила умереть, и я это сделаю. Очень жаль, что не удалось с первого раза». Нам было от...

предупреждающие посетителей не приближаться к краю И держаться подальше от потока воды. Почему? Чтобы предотвратить падение с обрыва. Боль причиняет не игнорирование предупреждения, а падение с обрыва. Так же и в сфере интимных отношений. Внебрачные сексуальные связи всегда дают негативный...

Для того чтобы избавить себя от внутренней, подспудной, невыраженной тревожности, возьмите себе за правило осознавать ситуации, в которых ваши страхи были беспочвенны. Научитесь смеяться над своими нелепыми и несбывшимися страхами. Обычно мы слишком доверяем своим страхам, и потому, когда они...

Это следующее упражнение есть зацепляющая последовательность, в которой якоря будут использоваться, чтобы индуцировать движение в критических субмодальностях. Для примера: подумайте о приятном переживании. Затем начните увеличивать яркость этого образа. Продолжайте это медленно до тех пор, пока...

И тогда мадам де Ламотт показывает своему — выражаясь современным языком — спонсору письма, якобы написанные рукой Марии-Антуанетты. Фальшивые письма произвели ожидаемое впечатление, но кардинал ждал конкретных действий. И дождался…