Поиск новых идей - от озарения к успехуГ Альтшулер (DJVU, стр. 278)

Подведём итоги. Я начал сегодняшний разговор не без патетики и примерно так же завершил его, а сейчас конкретизируем рассмотренный механизм возникновения тревоги и средство борьбы с ней.

4...) От воспитанника также нужно требовать | выдержки и самоограниченчя, для этого необходимы специальные упражнения. Об этом очень хороию написал в своей энциклопедии Стой. Он отме- | чает, что ребенка нужно учить наблюдать за сабой, |

Во время родов, беременности вы, вероятно, много думали о состоянии своего здоровья. И у вас сформировалась привычка бояться за себя — а вдруг со мной что-то случится? А вдруг что-то пойдет не так? А как подействуют на меня эти лекарства? И так далее.

А.: Лишь через полгода, после долгих бесед, отдыха и лечения больная, наконец, вспомнила о смерти своей матери, и одновременно с этим воспоминанием вернулось и чувство — больная плакала при рассказе о смерти матери.

Уж не помню, чем она соблазнила моих гостей: диском с новомодным фильмом или обещанием пожарить шашлыки на балконе. Но часть присутствующих немедленно высказали желание перебазироваться к ней, оставшиеся отправились следом, дабы не разбивать компанию, и я, естественно, последовала за всеми.

Особенно важна внутренняя гармония мужского и женского начал для людей, облеченных властью, имеющих влияние на других. А им-то ещё сложнее выстроить эту гармонию. Посмотрите на жизнь тех, кто на виду и кто влияет на судьбы людей — руководителей разного уровня, политиков, артистов, телеведущих...

Между прочим, вы не должны ограничить себя одним помощником. Нет причины, по которой вы не можете пригласить нескольких своих друзей и попросить их поделиться интуитивными впечатлениями это позволит вам получить дополняющий друг друга комплект интуитивных попаданий. Такие сеансы мозгового штурма...

Особенно много легенд связано с подагрой, которую некоторые исследователи считают первопричиной одаренности многих знаменитостей. Основная причина этой болезни — отложение в суставах кристалликов соли мочевой кислоты. В результате при движении возникают страшные боли.

В любой семье могут возникнуть такие проблемы, для разрешения которых потребуется установить более жесткие границы, а иногда, и наказание. Когда ребенок становится неуправляемым, ведет себя вызывающе или подвергает сомнению авторитет родителей, необходимо прибегать к соответствующим средствам...

Стыдно тщеславиться чужими украшениями, и крайнее безумие — гордиться Божиими дарованиями. Превозносись только теми добродетелями, которые ты совершил прежде рождения твоего; а те, которые ты исполнил после рождения, даровал тебе Бог, как и самое рождение. Какие ты исправлял...

4. Смиритесь с тем, что мероприятия никогда не бывают идеальными. Постарайтесь сделать все, что в ваших силах. Будьте готовы к возникающим проблемам. Представьте, что с легкостью с ними справляетесь. Примите решения и придерживайтесь их.

Так будет продолжаться, пока вы будете отождествлять себя со всеми этими противоречивыми внутренними личностями. Вам нужно увидеть, как какая-то идея захватывает ваше сознание и начинает руководить вами. Вы осознаете, как, следуя за эмоцией, вы делаете то, что никогда бы не сделали, если бы были...