ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ЗАЩИТЫ

Каждому человеку соответствует определенный набор приемов, подходящих только ему. Для другого человека требуется уже иная комбинация и схема стратегий, психотехник и усилий. Личность, склонная к самостоятельной работе над собой, интересующаяся психологией, биоэнергетикой, эзотерикой, любящая читать литературу по данной тематике, в принципе способна сама разобраться в том, какие приемы ей более всего подходят и отобрать из множества методов то, что ей соответствует более всего. Я встречал людей, которые успешно использовали "Невидимую броню" и на основе указанных там упражнений выстроили систему личной тренировки. Однако есть и другие люди, и их большинство, которым нужна специальная консультация по теме, как работать и с этими двумя книгами, и с остальной литературой. Я всегда смотрю не только на проблемы человека, но и на то, насколько он может выбраться из них и какие методы он может освоить самостоятельно, а какие - под моим руководством. Индивидуальные особенности - ключ к успеху в любой системе личностного и духовного роста. Даже великий учитель Индии Рамакришна Парамахамса, будучи посвященным ясновидцем, способным непосредственно внутренним зрением видеть проблемы приходящих к нему людей, не смущался расспрашивать их о том, в какой форме и образе они предпочитают поклоняться Богу, насколько регулярно и тщательно они готовы молиться и медитировать, делать духовные практики. И только после этого давал людям конкретную систему духовных методов.

Неправильно подобранные психотехники либо не работают (и это еще не самый худший вариант), либо приносят вред. Это подтвердил случай с Николаем. 37-летним учителем в школе и духовным искателем, любящим посещать различных психологов, биоэнергетиков и ходить на семинары и тренинги. Николай с юности испытывал трудности в общении с девушками, и завязать с ними более близкие отношения всегда было для него сущей пыткой. Сколько он ни пробовал, сделать это самостоятельно у него не получалось. Не помогли и попытки друзей вытаскивать его на вечеринки и знакомить с женщинами: он только замыкался и комплексовал. Кто-то надоумил его, что надо ходить к психологам и посещать тренинги, которые помогут ему преодолеть комплексы. Николай попробовал и втянулся в это довольно суетливое, но увлекательное для него занятие. Однако те знакомства, к которым это увлечение привело, не дали ему полного удовлетворения. Николай налег на еще более тщательную отработку приемов. Не знаю почему, но из всех методов он выбрал технику визуализации (создание ярких зрительных образов), которую ему посоветовал один психолог. В результате он действительно научился представлять в сознании целые галереи образов своего успешного общения с женщинами, однако дальше головы эти образы, увы, не пошли. При этом он имел очень закрепощенное тело, полное мышечных зажимов и неуклюжих движений, вялый глухой голос, невыразительную интонацию и слабую личную энергетику. Упорная, но совершенно ненужная для него практика визуализации, истощила его и поселила в нем чувство разочарования.

Психология bookap

Мы начали работать с ним с другого конца - с его тела, тренироваться в освобождении от зажимов. По моему совету он занялся гимнастикой цигун и хатха-йогой, взял несколько уроков актерского мастерства. Потом он стал медитировать, сделав акцент на практиках неотождествления, наблюдения за дыханием и вхождения в спонтанный Поток Жизни. Уже через месяц он сказал мне с чувством удовлетворения: "Ну, это уже совсем другой коленкор!" Его зажимы значительно уменьшились и личная сила возросла. После этого и визуализация пошла совсем по-другому: она перестала загружать его сознание тяжелым балластом бесплодных образов и открыла новые возможности общения. Мы выбрали с ним тот образ поведения с женщинами, и вообще с людьми и миром, который больше всего соответствовал его глубинной природе. Когда внешний и внутренний образ наконец совпали, он обрел себя. Недавно он позвонил мне и сказал, что скоро придет ко мне с дамой своего сердца, которую он наконец-то нашел.

Эта история еще раз показала мне, насколько важную роль играет правильная стратегия в подборе методов и психотехник даже в таком специфическом деле как перестройка своих отношений с противоположным полом. В других сферах жизни и поисках самого себя, например, в области духовного совершенствования, правильный подбор методов играет еще более серьезную роль.