ПравообладателямНейротрансформинг. Основы самоконсультирования, Ковалёв Сергей
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Ковалёв Сергей Викторович djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

В новой книге лидера отечественного нейролингвистического программирования описывается методология и методы одного из наиболее интересных направлений "продвинутого" НЛП: Восточной версии нейролингвистического программирования, причем делается это на материалах более всего "закрытой" его области - НЛП-консалтинга.

Эта книга, как явствует из названия - о вашем самоконсультировании.

Главным в подлинном консалтинге являются две вещи.

1. Создание возможностей для самостоятельного решения нежелательных проблем, а также определения и достижения желаемых целей.

2. Воплощение их (решение проблем и просто целей) в достаточной для реализации форме и/или виде.

Для психологов, психотерапевтов, консультантов, коучеров, а также всех, кто интересуется НЛП и новейшими психотехнологиями благополучия, совершенства и удачливости, а также просто - умением жить...

DJVU. Нейротрансформинг. Основы самоконсультирования. Ковалёв С. В.
Страница 123. Читать онлайн

122

именно, читайте в других моих книгах), а 90%, соответственно, привычно защищает себя, чтобы, не дай бог, нс достигнуть цели или получить что-то хорошее (о причинах см. там же), давайте во имя эффективного нейротрансформинга озаботимся этим самым копингом (сиречь, бессознательной готовностью). Сначала определив ее исходный уровень, а уж позже — подняв его насколько можно.

Чтобы определить уровень базового копинга, посредством психотехнологии оценки готовности к достижению, нарисуйте такую вот шкалу

2 3 4 5

И представьте, что ее значения соответствуют степени вашего согласия с некоторыми суждениями по поводу вашей же цели (не с самой целью, а именно с суждениями о ней). При этом 5 соответствует 100% согласно с суждением, 4 — 45%, 3 — 50/о, 2 — 25О/о, а 1 — О.

Теперь возьмите ручку или карандаш, поставьте руку над шкалой так, чтобы кисть была свободна, а избранный вами пишущий предмет находился строго над цифрой 3. И, как бы передоверив ответ своей собственной руке, а также начисто отключив сознание, последовательно задайте себе вопросы по следующим утверждениями, одновременно определяя степень вашего внутреннего согласия с ними.

А. Эта цель желанна.

Б. Она стоит того, чтобы ее лостигать.

В. Эта йель достижима.

Г То, что мне придется делать и сделать для достижения этой цели, нормально и естественно.

Д. То, как я буду жить, достигнув этой цели, будет экологично (т.е. помогать, а не мешать моей нормальной жизнедеятельности).

Е. У меня есть все необходимые способности для

Обложка.
DJVU. Нейротрансформинг. Основы самоконсультирования. Ковалёв С. В. Страница 123. Читать онлайн