ПравообладателямНейротрансформинг. Основы самоконсультирования, Ковалёв Сергей
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Ковалёв Сергей Викторович djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

В новой книге лидера отечественного нейролингвистического программирования описывается методология и методы одного из наиболее интересных направлений "продвинутого" НЛП: Восточной версии нейролингвистического программирования, причем делается это на материалах более всего "закрытой" его области - НЛП-консалтинга.

Эта книга, как явствует из названия - о вашем самоконсультировании.

Главным в подлинном консалтинге являются две вещи.

1. Создание возможностей для самостоятельного решения нежелательных проблем, а также определения и достижения желаемых целей.

2. Воплощение их (решение проблем и просто целей) в достаточной для реализации форме и/или виде.

Для психологов, психотерапевтов, консультантов, коучеров, а также всех, кто интересуется НЛП и новейшими психотехнологиями благополучия, совершенства и удачливости, а также просто - умением жить...

DJVU. Нейротрансформинг. Основы самоконсультирования. Ковалёв С. В.
Страница 166. Читать онлайн

165

всеми удобствами, но все-таки тюрьма. Вы понимаете, что вас несправедливо обвинили, но не можете ничего сделать. Дни превращаются в недели, недели в месяцы и годы. Общаясь с другими заключенными и с охранниками. вы выбираете себе различные виды деятельности на предстоящий день: что-то очень полезное, уже знакомое и привычное. Какими будут эти виды деятельности?

5. Теперь внимательно прочитайте все то, что вы записали, и опишите свою миссию, используя слова из составленных списков. Начните так: «Моя миссия — ..»

б. Создайте все внутренние репрезентации своей миссии: как она выглядит, как звучит и какие ощущения и чувства вызывает. Так же определите, как ваша миссия соотносится с семьей, друзьями, работой, социумом, планетой? Что хорошего эта миссия принесет вам лично?

7. Представьте себе троих людей, каждый из которых может тем или иным образом послужить вам примеромреализации вашей миссии. Что могли бы посоветовать эти люди, если бы он решил обсудить с ними планы на предстоящий год? Примите к сведению их советы, выберите только одну цель, достижение которой будет способствовать реализации вашей миссии, и запишите эту

цель.

8. Определите, что вы сделаете уже на следующей неделе, чтобы достичь этой цели и реализовать свою миссию? Что вы сделаете уже сегодня и с чего начнет прямо сейчас?

Ну а теперь воспользуемся более конкретной, уже «земной» психотехнологией постановки цели, которая делается по следующему алгоритму /5/.

1. Для начала подумайте о ближайших пяти годах жизни, а также обо всем том, что вы хотели бы испытать за эти годы. Отложите в сторону свой скептицизм и здравый смысл и просто фантазируйте, представляя,

Обложка.
DJVU. Нейротрансформинг. Основы самоконсультирования. Ковалёв С. В. Страница 166. Читать онлайн