ПравообладателямНейротрансформинг. Основы самоконсультирования, Ковалёв Сергей
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Ковалёв Сергей Викторович djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

В новой книге лидера отечественного нейролингвистического программирования описывается методология и методы одного из наиболее интересных направлений "продвинутого" НЛП: Восточной версии нейролингвистического программирования, причем делается это на материалах более всего "закрытой" его области - НЛП-консалтинга.

Эта книга, как явствует из названия - о вашем самоконсультировании.

Главным в подлинном консалтинге являются две вещи.

1. Создание возможностей для самостоятельного решения нежелательных проблем, а также определения и достижения желаемых целей.

2. Воплощение их (решение проблем и просто целей) в достаточной для реализации форме и/или виде.

Для психологов, психотерапевтов, консультантов, коучеров, а также всех, кто интересуется НЛП и новейшими психотехнологиями благополучия, совершенства и удачливости, а также просто - умением жить...

DJVU. Нейротрансформинг. Основы самоконсультирования. Ковалёв С. В.
Страница 167. Читать онлайн

166

какие изменения могли бы произойти в вашей личной жизни, карьере, духовном развитии. Дайте себе помечтать минут десять и запишите все эти мечты.

2. Выберите однумечту — ту, которая особенно вас привлекает. И, вооружившись ручкой и бумагой, пройдите с ним описанный ниже процесс, внося соответствующие коррективы и делая заметки.

(А) Сенсорная спецификация. Уточните, когда конкретно

вы достигните своей цели? Наметьте конкретную дату, представьте, что этот день настал, войдите в свое тело, каким оно будет тогда, и оглянитесь по сторонам. Что вы видите, слышите и чувствуете? По каким специфическим признакам того, что вы видите, слышите и чувствуете, вы определяете. что цель достигнута?

(5) Позитивный язык. Убедитесь, что вы описали свою

цель позитивным языком. Если вы написали что-то вроде: «моя цель — не делать I не чувствовать то-то и mo-mo», добавьте: «тогда я буду делать l чувствовать то-то и mo-mo». Вторая часть предложения будет позитивным описанием цели.

(В) Экологичность. Итак, вы представили себе, что ваша

цель достигнута. Что при этом изменится в вашей жизни? При каких условиях вы будете жалеть о том, что достигли своей цели? Опишите эти условия по следующей схожие

Что вы получите?

Что вы потеряете или от чего вам придется отказаться?

Потеряет ли вы то, чего уже достигли сейчас?

Обложка.
DJVU. Нейротрансформинг. Основы самоконсультирования. Ковалёв С. В. Страница 167. Читать онлайн