ПравообладателямНейротрансформинг. Основы самоконсультирования, Ковалёв Сергей
Книжная полка
перейти на полку → Хочу прочитатьЧитаюПрочитана
ИзбранноеВладею
Чтобы воспользоваться книжной полкой выполните вход либо зарегистрируйтесь
← Назад
Скачать: , Ковалёв Сергей Викторович djvu   Читать
Купить →
Купить →

Ожидайте...

В новой книге лидера отечественного нейролингвистического программирования описывается методология и методы одного из наиболее интересных направлений "продвинутого" НЛП: Восточной версии нейролингвистического программирования, причем делается это на материалах более всего "закрытой" его области - НЛП-консалтинга.

Эта книга, как явствует из названия - о вашем самоконсультировании.

Главным в подлинном консалтинге являются две вещи.

1. Создание возможностей для самостоятельного решения нежелательных проблем, а также определения и достижения желаемых целей.

2. Воплощение их (решение проблем и просто целей) в достаточной для реализации форме и/или виде.

Для психологов, психотерапевтов, консультантов, коучеров, а также всех, кто интересуется НЛП и новейшими психотехнологиями благополучия, совершенства и удачливости, а также просто - умением жить...

DJVU. Нейротрансформинг. Основы самоконсультирования. Ковалёв С. В.
Страница 67. Читать онлайн

66

ггервый вопрос чаговекможет ответггть себе: «Яхочу продвижения в карьере». Однако, спросив себя, чего он хочет на самом деле, он выясняет: «Чего я на самом деле хочу, так это выбраться из рутины, в которой я увяз, гг гсиеть более интересную работу». Получить повышение — не единственный путь к этолгу, так что вы можете обнаружить больше возможностей, чем вы думали.

3. Спросите себя: «Чему в своей жизни я в данный лгаменпг не уделяю вниманггя? Чегг излишне пренебрегаю?>. Если оказывается, что omeem на вопрос о своих желаниях зависит om ответа на этот вопрос, это значит, что нужно внести определенные изменения или модифи~~èðoeàmü исходную цель. Пусть, например, вырешили, что хотите иметь больше свободного времени, а при этом у вас есть давняя привычка хвататься за новые проекты, поскольку вас волнуют открываюгциеся благодаря им возможности. Можно сказать, что вы не уделяете достаточно вниманиы последствиям данного поведения. Вы упорно не даете себе получить то, что, как вырешили, вы хотите. Интересно, как это получается?

4. Спросггте себя: «Какой наиболее легкий шаг в желаемом мной направлении я могу предпринять сейчас„ сегодня или на этой неделе?». Получг<в ответ, договоритесь с собой, что вы сделаете это. Если ведете дневнггк, запишите принятое решение туда. Если используете списки, занесите ezo в список дел, подлежагцих выполнению. Если вы из mex, кому нравится тихо сидеть и воображать, как все будет," вообразите„как и когда вы осуществите этот шаг. Если в результате вы начнете обнаруживать причины, почему ezo делать не следует, подумайте о том, какой полезной для вас цели служат ваши возражения. Эта информация вам нужна для того, чтобы вы могли отличать цель от возможных путей ее достижения. Если первый пришедший вам в голову путь вызывает у вас

Обложка.
DJVU. Нейротрансформинг. Основы самоконсультирования. Ковалёв С. В. Страница 67. Читать онлайн