Соционика. Не меняйся, только познай себя.Велта Микелсоне (DJVU, стр. 17)

Многократное использование вышеописанного психотерапевтического приема, который по современным канонам следует относить к рационально-эмотивной психотерапии Альберта Эллиса(А. А. Александров, 1997; Р. Мак Маллин, 2001), выявило его высокую результативность.

Хвалить себя за вредные дела – абсурд. Если вы садитесь смотреть очередной сериал, выкуриваете блок сигарет в день или съедаете слона, хвалить себя незачем. Этим вы только закрепляете свой неправильный шаблон поведения. Но и ругать себя в этом случае не надо! Так вы только усиливаете проблему....

Если мы, соблюдая необходимую осторожность, постараемся подытожить то, что представляется нам наиболее вероятным, то вот что у нас получится. Романтическая любовь — это устремление, которое обрело отчетливые контуры в XVIII веке. Это устремление было направлено против ограничений рынка браков...

Мне сейчас очень тяжело. Работы нет, друзей и подруг в Москве нет. У дочки свои дела. Спасаюсь только вашими книгами. Стараюсь жить и не унывать, но не всегда это получается. Стараюсь заставить себя поверить в то, что я еще буду счастлива. Я ведь очень добрый человек. Всегда к людям прихожу на...

Она должна была заехать за мной в 6:00. В 6:05 она позвонила: «Извини, но меня задержал важный телефонный разговор. Я уже выезжаю».

Избежание взаимодействий и ситуаций, внушающих страх. Поддержание ощущения равновесия в отношениях с внешним миром

В свою очередь идеи Шпенглера оказали заметное влияние на другую ключевую фигуру историографии — Арнольда Тойнби. По его собственному признанию, он прочитал "Закат Европы" Шпенглера в 1920 г., и концепция множественности цивилизаций, каждая из которых следует своему собственному...

Там, где побуждения к жестокости и мотивы мести, уже в самой жизни используемые для сохранения симптомов, переносятся во время лечения на врача, причем, у того не хватает времени, на соотнесение их со своими истинными источниками для отделения от своей личности; там нет никакого чуда в том, что...

В присутствии привлекательной особы противоположного пола сексуальная энергия большинства мужчин направляется либо в голову, где рождает эротические фантазии, либо в гениталии, реагирующие на это всем известным образом. Но мужское тело вовсе не слагается только лишь из головы и гениталий....

Глубокие же отношения, которых жаждет каждая душа, требуют напряжения всех сил личности. И это возможно в том случае, если человек сосредотачивается только на одних отношениях и все другие для него не существуют. Только тогда может состояться подлинная любовь, которая раскрывается, повторюсь, в...

Сегодня я попробую внести некоторую ясность в ту систему понятий, которая нам необходима. Сначала начертим горизонтальную прямую (см. рис. 1).

Как бы то ни было, существует поразительная корреляция между образованностью и политическими взглядами голосующих. Наименее знающие избиратели больше склоняются к иррациональным, фанатичным решениям, тогда как более образованные проявляют тенденцию к решениям более реалистичным и разумным. В...