Прощение: разрывая оковы ненавистиМайкл Хендерсон (PDF, стр. 215)

Затем маленькие группы объединяются в большие. Наступает время обратной связи. Проблемы, решение которых застопорилось в маленькой группе, могут быть переданы в большую группу для обсуждения. На следующей встрече участники семинара снова возвращаются в свои «тройки». Два члена каждой...

В любом возрасте детям необходимо беседовать с родителями и другими взрослыми. Люди обмениваются чувствами, мыслями; на этом строится вся жизнь. Беседы с вами в будущем сослужат им хорошую службу, если вы научите их правильно вести разговор. Им будет легче строить отношения с супругом, с...

6. Муж и жена отправляются в магазин одежды, чтобы купить себе что-нибудь новое. Один из пришедших сразу же подходит к продавцу и объясняет, что ему нужно: цвет, фасон, размер. Другой ходит от кронштейна к кронштейну, осматривая товар, и на вопрос продавца отвечает, что еще не решил, что...

Когда вы начнете искать иррациональные убеждения, которые приводят нас к чрезмерным огорчениям из-за общения с трудными людьми, вспомните 11 иррациональных убеждений — причину эмоциональных переживаний (о них рассказано в главе 6). Из шести перечисленных ниже иррациональных убеждений 3 самый...

В психологии часто поднимался вопрос эмоционального разума, или контроля эмоций разумом. Речь идет о разуме, который может контролировать проявляемые эмоции. Надо уметь не только испытывать разные эмоции в разных ситуациях, но и осуществлять контроль над выбором, какую эмоцию испытать. Здесь же...

Если твое мнение отлично от моего, то это еще не значит, что ты заблуждаешься: может быть, ты подходишь к истине с другой стороны и потому видишь иное, а не иначе.

удовлетворенности и развитие расстройств самооценки, приводящие к конечном итоге к развитию депрессии во взрослом состоянии. Взгляды Фрейда на депрессию были развиты в работах Мелани Клейн и Дональда Винникота.

Как указывалось в главе 11, в последних исследованиях когнитивного развития было обнаружено, что многие дошкольники владеют навыками, которые не удавалось выявить в первых исследованиях. Может быть, то же касается и суждений о самом себе? Да, оказывается это так. Четырехлетние дети действительно...

1. Начинаем с упражнения «Стандартный шар», разгоняем шар до предела Солнечной систёмы. 2. Выполняем упражнение «Хула-хуп» (см. с. 195). 3. Работаем с текстом Я ошущаю себя ребенком... учеником Мастера... подростком... воином... учителем... ученым... молодым мужчиной... зрелым мужчиной......

24 мая он сообщает, что третий раздел его книги, о конструкции сновидений, закончен, но после этого Фрейд на некоторое время откладывает работу из-за своего побуждения набросать краткое эссе по общей психологии, где он обнаруживает — довольно неожиданно, — что идеи из психопатологии являются...

него позицию, не пройдя ни психологической, ни технической подготовки. В ответ он буркнул что-то и дал отбой.

И вы должны понять, что если вы не можете простить своего мужа, если вы не будете ему больше верить, то с этим делом нужно заканчивать. Если вы всегда будете его подозревать и ждать повторения случившегося, надо честно признаться себе в том, что ваши отношения больше никогда не будут...