Прощение: разрывая оковы ненавистиМайкл Хендерсон (PDF, стр. 242)

Громкость определяется в основном амплитудой колебаний (интенсивностью) звуковой волны, но зависит и от частоты. Весь диапазон интенсивности звуков, воспринимаемых человеком, составляет 130 дБ. Звук интенсивностью свыше 130 дБ вызывает ощущение боли в ушах. За единицу громкости принят "сон"....

После этого заметил, что рутинные виды деятельности перестали меня раздражать, так как я стал их использовать как случай, благоприятный для упражнений в сосредоточенности. Оказалось, что чем рутинней исполняемая деятельность, тем она полезней, если выбрать подходящий объект сосредоточения, Тем...

Сложные тексты и инструкции, высокие технологии и компьютерные программы, ситуации, вынуждающие нас выполнять несколько дел одновременно, требуют от нас постоянного напряжения памяти. В последнее десятилетие особую популярность приобрели компьютерные игры. Какое воздействие они оказывают на...

Лена: За 8 лет, прошедшие со времени камин-аута, я разговаривала с мамой бессчетное количество раз. Убеждала, объясняла, хлопала дверью, рыдала опять объясняла, потом утешала ее... Все это так изнурительно тяжело, что наверное, и не передать на словах. Самый близкий тебе человек не понимает и...

Главные симптомы неврастении, которые можно выделить на этом – третьем – этапе: это общая пассивность, ощущение какой-то необъяснимой тяжести (все приходится делать через силу), выраженной слабости и отсутствие способности реагировать на происходящее. Кажется, что даже если сейчас небо упадет на...

Упражнение выполняется следующим образом. Лягте удобно, чтобы вы могли максимально расслабить все мышцы тела. Пройдитесь своим вниманием от пяток до макушки. Попробуйте прямо сейчас заметить и расслабить напряженные мышцы, которые не участвуют в том процессе, в котором вы находитесь. Например...

С чего начинается картина жизни? С полотна, с основы, на которой она будет нарисована. Такой основой для картины жизни является любовь! Это нетленный холст! Тот, кто использует ее как ресурс, – творец, взрослый, зрелый творец. Хотя большинство воспринимает любовь только как чувство. Еще кто-то...

«Есть дети, которые не кусают материнскую грудь, а есть и такие, которые в возрасте четырех-пяти месяцев вообще перестают ее брать… Такое уклонение, по-моему, указывает на то, что ребенок чувствует, будто он причиняет матери боль или опустошает ее, если жадно сосет или кусает; таким образом, у...

В общем, вы будете учить по 25 слов в день, разделенных на 5 наборов по 5 слов в каждом. Ежедневно ваш ребенок будет знакомиться с 5-ю новыми словами, по | в каждом наборе, а 5 старых слов будут вами удаляться.

Происходит это потому, что мы попросту хотим верить в то, что они думают так же, как мы. Ошибочка. Они вовсе не так помешаны на сексе, как мы. Но очень хорошо эту нашу слабость знают. Поэтому и используют без зазрения совести. А что вы хотели? На войне как на войне. Мы же свято верим, что их все...

Часто мы сталкиваемся с вопросом: «Чем игра в тренинге отличается от тренингового упражнения?» Ответим: по структуре – практически ничем.

Кроме самых разнообразных способов крысиного нападения и похищения чужого добра, существует еще и глобальная система крысиного контроля над самыми различными сферами человеческой деятельности.