Искусство получать то, что вам нужноДэвид Шварц (PDF, стр. 21)

8. Горизонтальное бросание. Когда вы держали новорожденного и подбрасывали его вверх-вниз это была "тренировка", готовяшая к данному упражнению. Теперь он уже стал таким большим, что для этого нужны мама и папа. Итак, ребенок лежит навзничь, лицом к вам. Мать берет его за правое запястье...

Этот алкогольный мир может состоять, как из элементов только трезвой жизни, так и дополнительных образов, которые появляются только после опьянения.

Прервать негативный код можно через отрицание: я — не папа, я — не мама — то есть, порвать свой негативный код, а потом в подсознание будет привнесено положительное.

Хочу рассказать вам еще о том, как один преподаватель боролся с опозданиями, используя технику профилактической амортизации. Когда он знакомился с группой, то на первой же лекции делал следующее заявление: «Я понимаю ваши трудности, знаю плохую работу транспорта. Поэтому на мои лекции опаздывать...

Этот ответ настолько понравился Ксанфу, что он сначала купил этого мудрого раба, а затем даровал ему свободу. Впоследствии в течение многих лет Эзоп служил у Ксанфа в качестве личного советника и учителя.

Вторая петля обратной связи — отрицательная. Она подавляет фон, то есть менее интересные или менее адекватные конкретным внешним условиям программы действий, хранящиеся в коре и спроецированные в стриатум. Тем самым эта связь увеличивает контрастность «освещения». В ней основную роль играет...

Любящее присутствие. Мы практикуем любящее присутствие. Мы тренируем шаги необходимые для того, чтобы общаться с другим человеком, исходя из любви принятия и глубокого понимания. В заключение мы практикуем интимность состояние, в котором два человека находятся в атмосфере взаимного обмена...

Мудрый руководитель обучает членов группы осознанию самих себя, то есть непредвзятому наблюдению за происходящем в их внутреннем мире. Он помогает им избавиться от навязчивых мыслей и внутренних диалогов. Он учит искусству непосредственного восприятия происходящего или видению телом. Тело...

Все игры, указанные в таблице (за исключением общеизвестных «Съедобное—несъедобное», «Море волнуєтся...») описаны ниже.

Для начала, после пробуждения, тело должно ощутить, что оно проснулось, впитать в себя окружающий мир, почувствовать жизнь всеми своими клетками. Для того, чтобы вызвать в себе это ощущение, очень полезно, проснувшись, не менее пяти минут разглаживать всю поверхность своего тела ладонями — с...

Теперь выполните такое же упражнение на не конгруэнтное со­стояние. Подумайте о ситуации, когда вы в чем-то сомневались. Пол­ностью воспроизведите эту ситуацию — увидьте, услышьте и почув­ствуйте внутри звуки, образы и чувства и опишите их вслух. Какое при этом внешнее описание...

БПМ-2 в своём наиболее развитом виде вносит в психотическую симптоматологию тональность глубокого отчаяния и меланхолии, ощущение вечного проклятия, тему нечеловеческих мучений и дьявольских испытаний. Многие психотические пациенты переживают нескончаемые адские муки и страдания, которые, как им...