«Держите глаза открытыми и смотрите перед собой, на несколько метров вперед, не фокусируя внимания ни на чем. Потом начните обращать внимание на свое тело. На то, как оно ощущает себя. Замечайте, где есть напряжение: есть ли скованность в плечах, шее или ногах? Расслабьтесь. Сделайте несколько...
Например, если когда клиент приходит на прием, вы чувствуете себя как ребенок, вам будет необходимо спросить разрешения, прежде чем раскрывать клиенту, что вы чувствуете. Если клиент показывает любое ощущение дискомфорта, то оговоренное взаимоотношение должно продолжаться без открытого признания...
Августин поднялся и, вглядываясь в небо раскинул руки, приветствуя успокоительную прохладу, омывавшую его голое тело. Ведомый необъяснимым импульсом, он вошел в дом и поднял платье. Вцепившись в него трясущимися руками, он поспешил наружу в дальний конец ущелья и швырнул одежду по ветру. Она...
Правда, у нашей героини, назовем ее в шутку Кали (так именуется одна из ипостасей жены Шивы), не было аппетитных форм, как у ее коллеги по ремеслу, но беспардонного нахальства хоть отбавляй. Она пришла с определенной целью: рекламировать свое заведение и вербовать новых членов своего кружка (это...
Образно говоря, возникшая психическая энергия (если эмоции не были проявлены) не растворяется в небытии – она переходит в энергию мышечного напряжения, причем мы не всегда отдаем себе в этом отчет. И очень часто у людей, не выражающих адекватно свои эмоции и не умеющих правильно сбрасывать...
«Мы убеждены, что каждый раз, когда вы обращаете свой взор вовне для того, чтобы таким образом, игнорируя своего собственного внутреннего сигнальщика, определить для себя линию поведения, вы тем самым изменяете самому(ой) себе. Если бы вы были по–настоящему восприимчивы к внутреннему голосу, то...
Л. Это уже не просто девиз, а программа действий на ближайшие, по крайней мере, десять лет! Я ее одобряю. Только не забудь захватить очередное домашнее задание «китайский партизан»!
Сила характера. Подростки, у которых есть проблемы в нижеследующих областях, также более склонны поддаваться влиянию группы, не задумываясь
Ориентируясь на эти показатели, ты и должна планировать свой отдых — уикенд это, отпуск или просто приятный вечер после трудовой вахты. А глянцевый образец «идеального семейного праздника» оставь там, где ему место — в туалете. Будет что почитать в минуты досуга. Тому, кто правильно...
Особое, несколько отличное от приведенного выше описание нарциссизма дает Хайнц Когут, австро-американский психоаналитик, бывший одно время президентом АРА — Американской Психоаналитической Ассоциации. Когут определял как нарциссическую личность очень зависимую от оценки окружающих...
Когда я была маленькой, нашими соседями выше этажом были тетя Надя и дядя Коля. У них была дочь, моя ровесница. И были частые скандалы. Я не могу вспомнить сейчас, было это каждую неделю или реже, но ужас этих скандалов помню хорошо. Дядя Коля тетю Надю избивал, она кричала страшным голосом и...
Первичным условием структуризации целостного образа «Я» выступает необходимость «присвоения» человеком своего тела, его внутреннего и внешнего (социального и культурного) содержания. Осознание образа «Я» невозможно без формирования у личности системы осознанного восприятия составляющих структуры...