Читайте еще:
Упражнение «Успокаивающее дыхание»
Для того чтобы воспользоваться указанным механизмом, хорошо подходит следующая процедура. Заключается она в увеличении времени, которое вы тратите на третью фазу дыхательного цикла и сокращении времени, которое вы тратите на паузу (пауза — это задержка дыхания и характерна для...
Глава 5
«Сердцу не прикажешь! Я, как только его увидела, сразу поняла, что это он — любовь всей моей жизни! Разве я могу отказаться от того, кто предназначен мне судьбой?» — таково типичное обоснование этого мифа.
Если у родителя-одиночки и есть какое-то утешение
Однако родителям-одиночкам нужно понять, что они не должны полагаться на сочувствие или поддержку детей в трудное время. Дети часто берут вину на себя или пытаются помочь родителям решить проблему, но они не могут эмоционально заменить отсутствующего родителя.
Физиологические и психологические основы внимания
Для эффективной работы наряду со степенью концентрации внимания важна и длительность ее поддержания. Для ее тренировки существует целый ряд упражнений, основанных, как правило, на поддержании длительного сосредоточения на одном объекте, цель которых заключается в отвлечении от всех посторонних...
Некоторый свет на результаты Селигмана
В окончаниях волокон парасимпатической CHстемы используется медиатор ацетилхолин. Реакция соответствующих клеток-мишеней на ацетилхолин нечувствительна к действию никотина или кураре. Вместо этого ацетилхолиновые рецепторы активируются мускарином и блокируются атропином.
Глава IV – символизм свастики
«Закон органического развития» не свойствен иррациональной деятельности. Цель такой деятельности изначально существует как идея, т. е. задолго до начала осуществления на практике трудового процесса.
Благодарности
3. Однако, в силу особой биографии супруга, характера ухода из семьи или нанесенного оскорбления, боязни разобраться в трудных вопросах и т. п., примирение в браке после измены может стать невозможным. Для предотвращения развода следует сделать все возможное, но, с точки зрения Библии, измена...
Глава 7. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ НАВЫКОВ ОБЩЕНИЯ
У нас есть склонность критически относиться или категорически отвергать все то, что мы не понимаем или, вернее, не хотим понять. Это отчетливо проявляется в нашем стремлении доказать детям, что они заблуждаются в своих чувствах: «Разве можно не любить свою сестру?» Не бывает правильных или...
Хотел стать мастером спорта — именно в силовом троеборье (поднятие тяжестей)
Хотел стать мастером спорта — именно в силовом троеборье (поднятие тяжестей). (Здесь, конечно, интеллект не разовьешь, хотя и тут думать нужно. Сам занимался штангой. Даже разряд был. —М. Л.) Сам не смог, другие не помогли. При этом говорил себе: «Институт — это хобби, а спорт есть главное...
Следующие психологические механизмы чаще всего затрудняют подлинное общение
Сколько иллюзий, сколько обобщений в плане понимания психологии противоположного пола приводит к глубоким разочарованиям в браке! Например, многие мужчины думают, что если женщине хочется чтобы её побаловали, приласкали, то это обязательно говорит о желании вступить в интимные отношения. Или...
Если планировать — будет легче
Когда работа четко продумана, выполнять ее становится гораздо проще. Многие миллионеры многократно разорялись и затем снова становились богатыми людьми. Они уже знают, как и что делать, а чего делать не надо. Обычно второй раз сделать то же самое легче, чем в первый, третий — чем во второй и...
