ЧАСТЬ II. Исцеление от внебрачных связей

ГЛАВА 6. Процесс реабилитации изменника

ГЛАВА 7. Процесс реабилитации супруги

ГЛАВА 9. Гнев и связь. Как извлечь пользу из ярости

Негативные аспекты гнева для супруги

...
Поддержка от людей одного с вами пола

Часто во время кризиса люди испытывают такой стыд и чувство вины, что стараются отдалиться от друзей. Однако нужно делать как раз обратное. На этой тяжелой стадии не подавайтесь соблазну отдалиться от окружающих.

Психология bookap

Уделяйте время другим людям, тем двум-трем друзьям, с кем можно поговорить в трудные дни. Обоим супругам необходимо выделить время для контакта с кем-то одного с ними пола, кто будет выступать в роли «слушателя» и обеспечит поддержку, не усердствуя в поучениях и поспешных советах. (Предупреждение о недопустимости контакта с представителем противоположного пола довольно ясно — опасность возникновения новой связи в таких условиях очень велика.) Сейчас, более чем когда-либо, вам нужен кто-то, кто поможет посмотреть на вещи под другим углом, кто-то, кто подтвердит, что реабилитация идет успешно, а также поможет разобраться в ваших мыслях, поступках, чувствах.

Однако такая «опора на чужое плечо» должна постепенно сходить на нет. В начале работы по преодолению связи вместе с вашим спутником вам нужно будет основательно опереться на друга одного с вами пола. Но по мере улучшения ситуации вы будете все меньше опираться на друга и все больше — на спутника. Когда это начнет происходить, вы поймете, что снова обретаете контакт друг с другом.