ЧАСТЬ II. Исцеление от внебрачных связей
ГЛАВА 6. Процесс реабилитации изменника
ГЛАВА 7. Процесс реабилитации супруги
ГЛАВА 9. Гнев и связь. Как извлечь пользу из ярости
Негативные аспекты гнева для супруги
Поменяйте в личной жизни то, что, как известно вам обоим, нужно было сделать давным-давно. Не откладывайте эти изменения. Сейчас пора немного позаботиться о себе. И не надо чувствовать себя виноватым! Измените то, о чем вы уже думали раньше; например, смените прическу или костюм, начните заниматься физическими упражнениями или практиковать новый вид отдыха. Например, если сварливость вашей супруги мешала вам играть в гольф, сходите и сыграйте партию, когда позволит время. Внесите коррективы в ваш образ жизни, что должно помочь вам справиться с кризисом, когда поддержки от вашего спутника, возможно, будет как никогда мало.
Конечно, я не имею в виду, что следует тратить как можно больше средств на врачевание вашей депрессии! Я не предлагаю вам потратить 80 тысяч долларов на покупку нового автомобиля в ущерб вашему бюджету. Я говорю о нормальных, здоровых изменениях в вашем образе жизни. Постепенно, по мере прогресса в вашей реабилитации, естественная взаимная поддержка по линии «супруг — супруга» возобновится.
Если одна сторона решает что-то менять, а другая — нет, тот, кто отказывается от перемен, не должен считать действия другого попытками манипулировать им. Изменения — это просто способ дня любого человека сказать: «Я собираюсь сделать дня себя то, что, по моему мнению, давно уже нужно было сделать».
