ЧАСТЬ II. Исцеление от внебрачных связей

ГЛАВА 6. Процесс реабилитации изменника

ГЛАВА 7. Процесс реабилитации супруги

ГЛАВА 9. Гнев и связь. Как извлечь пользу из ярости

Негативные аспекты гнева для супруги

Выражайте свои чувства в личном дневнике. Пишите Богу, пишите вашему спутнику, пишите себе — постарайтесь изложить свои мысли на бумаге. Такая практика дает прекрасную возможность выплеснуть гнетущие вас чувства, то есть испытать катарсис, и в то же время служит своего рода дорожной картой, позволяющей проследить, где вы были, где находитесь сейчас и куда движетесь. Можно даже зачитать отрывки из вашего дневника вашему спутнику во время одного из задушевных разговоров, давая ему понять, через что вам сейчас приходится проходить.