$$ Слабость в силу: умный человек даже после аварии чувствует аромат новых возможностей. «Что бы запросить в виде компенсации: автомобиль, евроремонт квартиры или бутылку водки?»
Вы, наверное, уже догадались, что теперь речь пойдет о копировании дыхания вашего партнера. Здесь возможны варианты: подстройка к дыханию бывает прямая и непрямая. Прямая подстройка — вы просто начинаете дышать так же, как дышит ваш партнер, в том же темпе. Непрямая...
Потом, в потоке никак не связанных с мамой воспоминаний, вдруг «выскочила» еще одна фраза: «Я раньше маму даже дурой не называла. Потом стало хуже. — Сначала— «дура», потом— «сволочь», а потом— мат… Я хочу быть правильной. Но не могу. Это не моя вина… А может быть, и моя… Не моя!».
Ну, вот примеры. Едете по шоссе, открываются прекрасные виды природы, так и хочется остановиться и полюбоваться ими. Но, проезжая дальше, вдруг видите страшную автокатастрофу. Теперь сравните, какие следы останутся в душе после созерцания того и другого. Или, представьте себе, приглашают на...
Процедура . Сядьте удобнее, расслабьтесь, сделайте 2-3 глубоких вдоха и закройте глаза. Сосредоточьтесь и вспомните ваше любимое место. Это самое безопасное место, где вы себя чувствуете уединенно и спокойно. Вспомните и постарайтесь увидеть его. Вспомните звуки цвета, запахи, окружающие...
Опыты с крысами, у которых оставили малую часть коры мозга, но которые по-прежнему могли вспоминать путь движения по лабиринту, заставили многих ученых задуматься о том, играет ли кора мозга сколько-нибудь важную роль в научении. Результаты нескольких исследований, включая и исследование Лешли...
Урок девятый. Развод послужит для тебя наглядным уроком, что ничего невозможно в жизни гарантировать, и страхование от душевной боли и жизненных кризисов невозможно. Нет ни одного абсолютно надежного человека для тебя, кроме тебя самой. Взрослей, учись поддерживать себя, успокаивать себя...
- любительские и профессиональные выступления КВН. (Там не очень дорогие билеты, интеллектуальный юмор, можно хорошо посмеяться)
Дав публичное обязательство похудеть или бросить курить, вы получаете куда большие шансы добиться этого, чем ежели пообещаете такую дурь лишь самому себе.
Продолжающееся непосредственное воздействие Святого Духа на тех, кого называют в Евангелии детьми Божиими, факти
И, надо сказать, что те условные рефлексы, которые мы выработали в детстве, разрываются с большим трудом в более поздние годы.
Последующие техники закрепят этот результат. Впрочем, и этот прием с таблицей не стоит сбрасывать со счетов. Проведите эту процедуру несколько раз и тогда вы начнете замечать и опротестовывать собственные депрессивные мысли даже без предварительной записи. Подобная санация очагов депрессивной...