Читайте еще:
ГЛАВА 10. КТО ПОДВЕРЖЕН СТРЕССУ?
1. Сделайте несколько глубоких вдохов и постарайтесь не обращать внимания на то, что сердце бьется чаще, чем обычно.
состояние стресса и в чем этот стресс выражается
Многим этот вопрос покажется странным, ведь собаки сопровождают нас на протяжении тысячелетий, и нам кажется, что мы знаем о них буквально все. Мы действительно знаем о собаках многое, но насколько это знание верно? Скорее всего... не очень. Иначе мы бы не довели наших четвероногих друзей до...
вании систем оценки и отбора космонавтов
Психологу-прикладнику, специализирующемуся на учебном процессе, приходится довольно часто заниматься выработкой определенных навыков и у студентов, и у преподавателей. Навыки размышления навыки приобретения знаний и навыки их преподнесения — все это важные аспекты учебного процесса и...
Часть первая: человек на веревочках
Вновь приходится констатировать неприятный факт: манипуляторы прекрасно знают об этом, а большинство обычных людей — нет. Ну и у кого преимущество?
Ориентация на понимание включает в себя стремление понять ситуацию и других людей
Все члены игровой группы берут листок бумаги и карандаш или ручку и по сигналу преподавателя начинают рисовать что-нибудь важное для себя. Затем по сигналу каждый передает свой листок участнику, сидящему от него слева, и получает начатый рисунок от участника сидящего справа. Продолжается работа...
Глава 1. Страх – какой он есть.
И только добившись эффекта – т. е. состояния расслабленности, нормализовав свое дыхание и перенаправив свое внимание «изнутри во внешнее», она получала право зайти в свою ванную комнату. Именно это состояние было для нее пропуском, или билетом, если хотите, туда, куда подавляющее большинство...
6. ТЕОРИЯ ОТНОСИТЕЛЬНОСТИ
Возможно, какое-то время спустя прозвучит ответ: “Значимость подобного утверждения ясна сама по себе и в дальнейших объяснениях не нуждается. Возможно, надо все-таки поразмыслить и, еще лучше, понаблюдать, чтобы уверенно заявить об одновременности событий”.
Глава 7. Коммуны как брачный эксперимент
Они достигли в настоящий момент, после обстоятельных размышлений и с учетом своего богатого опыта, такого состояния, когда решили, что будут контролировать друг друга только в одном случае: «Мы не хотим любовников на стороне». По их утверждениям, это очень поверхностный контроль, но они сами...
Скрытый гнев
В тот день я впервые распознала свой паттерн. У меня есть скрытые чувства относительно разговора, общения, и они настолько обостряют мою чувствительность к критике, что я скрываю их под депрессией. Этот опыт положил начало для дальнейших исследований, и несколько лет спустя мне удалось очистить...
Откуда берутся страхи и почему от них страдает так много людей?
Когда говорит ваше сердце, вы чувствуете себя отлично и знаете, что все будет в порядке. Когда же говорит разум, вы чувствуете себя уже не так хорошо, у вас появляется беспокойство или какие-нибудь другие отрицательные эмоции.
РАЗДЕЛ III. Практические аспекты общения
На социально-психологическом и социокультурном уровнях совместимость в большей степени определяется согласованностью семейных ценностей, ролей, жизненных позиций, мотивов социального поведения.
Часть первая. Время собирать камни.
Практически из всей охраны президента в зале оставался один Жорес. Единственный, кто еще наверняка был в пирующем зале вооружен, так это председатель Комитета национальной безопасности Саламбек Рымбаев, поэтому Жорес свои предстоящие действия прокручивал мысленно уже не один раз. Все орудия...