Нейротрансформинг. Основы самоконсультированияСергей Ковалёв (DJVU, стр. 183)

Спокойно. Это только кажется, что фраза трудная. Сейчас мы попробуем в ней разобраться, и, я надеюсь, в твоей голове родится мысль.

Правда, это не значит, что чувство вины надо искоренять. Безусловно, есть вещи, которые мы «должны» и «не должны» делать. Например, если вы хотите, чтобы ваше тело было здорово, а вы сами счастливы, можете сказать себе нечто подобное: «Пожалуй, я не буду есть чипсы на вечеринке, лучше съем...

Совсем иначе работает в Цюрихе Ульрих Мозер -- еще один пред-ставитель немецкоязычного психоанализа, член Швейцарского психо-аналитического объединения, являющегося филиалом Международного психоаналитического объединения. Ульрих Мозер, находился сначала под влиянием анализа судьбы Шонди и...

Во многих случаях душевных заболеваний возможное свободное духовное отношение больного к ним может быть реализовано лучше всего в форме примирения с судьбой. Ведь именно тщетная длительная борьба со свойственными живым существам состояниями ведет к дополнительной депрессии; тогда как тот, кто...

3) отказаться от этой переменной после того, как достигнут какой-то уровень реакций, для того, чтобы измерить и определить ее действие на поведение. Любые изменения в оперантном поведении, которые происходят в результате введения режимной переменной, а затем отказа от нее, можно с уверенностью...

Среди прочих занятий, мы обнаружим изобразительное искусство, пение, игру на музыкальных инструментах, танцы. Каждая из дисциплин находит свое место и время. Педагоги интегрального модуля не ставят цели превратить ученика в художника, певца, музыканта или великого танцора. Объем знаний, как и...

Любое начинание требует от человека огромной смелости и решимости. Даже если вы решили уже, что медитация пойдет вам на пользу, перед вами в тот же миг возникнут тысячи проблем. Где взять время, которого вечно не хватает? С чего начать? Когда появятся результаты? Эти и другие вопросы устраивают...

Если собаки обладают сознанием, значит, им обладают коты, лошади, олени, дельфины, киты и другие млекопитающие. Вероятно, они осознают себя не так, как мы, но это не значит, что они лишены переживаний. То же можно сказать и о птицах. Попугаи отнюдь не глупее собак. Если и птицы наделены...

Все остальное зависит от окружения. Нужно создать вокруг режим — назовем его «гиперактивность-лайт». Вот он-то и творит чудеса. Иногда за полгода удается справиться с проблемой ребенка. Но это, конечно, при условии, что родители безукоризненно точно выполняют все рекомендации. Что они отыгрывают...

А «лезть» все равно приходится. К проблемам, которые ежедневно возникают в домашней жизни и требуют сотрудничества и совместного решения, прибавляются и те, что приходят «извне» (из школы, общения с товарищами, досуга). Проблем множество, и хорошо бы для каждой иметь свой «рецепт» решения, свой...

Возможно, человек безотчетно или сознательно ищет повод для раздражения. Если же в целом все хорошо, а коллеги по-прежнему раздражают, имеет смысл найти причину раздражающей привычки. Поговорите с человеком, который Вас раздражает, и побольше узнайте про него. Вероятнее всего от раздражения не...

Чтобы прямо сейчас вам не пришлось бежать в магазин за пособием по ароматерапии, приведу некоторые сведения об эфирных маслах.