Читайте еще:
Глава 4. Семейные ценности и ценные идеи
В новое тысячелетие Россия вступила с полным набором социальных прослоек, вставших дыбом от последних социальных реформ. Уже не только люмпен-пролетариат, но и культурная (вроде бы) интеллигенция, и финансово благополучная (как бы) элита смотрит вокруг ощерившись: а не идет ли чужак? А не треба...
Влияние настроения на физическое здоровье.
Вы спрашиваете, что делать, если ребенок приходит к родителям ночью. Прежде всего надо быть спокойным. Можно предложить ему горшок, а дальше решите: или он остается с вами до утра, или вы переносите его на свое место. И в дальнейшем поступайте каким-нибудь единственным образом.
ГЛАВА ПЕРВАЯ
Согласитесь, что огромная пропасть лежит между фразой: "Когда я пью, то не могу вполне себя сдерживать" и такой: "Я — поганый алкоголик и навсегда таким останусь!". Есть вопросы на предмет того почему медицина еще ни одного алкаша не вылечила и не вылечит?
Секс
Используй все, что ты умеешь, плюс приготовь специальные рутины. Вроде такой: «Ты знаешь, я считаю что секс — это тоже способ узнать и почувствовать друг друга, способ сблизиться» — или такой: «Нужно следовать естественному ходу событий, своим влечениям, довериться своему телу». Додумай сам...
Часть первая. Искусство и наука понимать людей.
36. Мне доводилось испытывать испуг или дискомфорт в присутствии нового человека без видимых причин.
Глава 2. ТРЕТЬЯ НАТУРА
Ухудшились память и концентрация, начала и на работе съезжать в срывы, скалюсь и рычу на начальство…
Вам плохо — вы это чувствуете! Вот и продолжайте просто чувствовать
Вам хорошо -- наслаждайтесь зтим! Радуйтесь такому состоянию, но не пытайтесь убедить себя в том, что это навсегда. Чем больше Вы погружаетесь в такого рода заблуждения, тем сильнее будет разочарование, когда настроение переменится. Сознавайте, что счастье заключается не в бесконечном ошущении...
От переводчика.
"Мои старики каждый вечер торчат перед ящиком. Он хлещет пиво, она хрупает соленые палочки". Тот, кто уже с младенчества оказался избалован и обездвижен нянькой-телевизором, будет молчать и взрослея. Так что ж, значит, масс-медиа все больше затыкают нам рот, растят поколение немых зомби?
На занятиях мы обычно проводим время в группах из трех-четырех человек
На работе мы также используем то, чему нас учит практика слушания. Мы замечаем, что в то время, когда мы работаем и общаемся, разговариваем по телефону, ведем машину, у нас есть возможность обращать внимание на наши тела и наше дыхание. В то же время мы прислушиваемся к другим людям и к звукам...
ИСПОВЕДЬ ГИПНОТИЗЕРА. Глава четвертая, с отступлениями и вкраплениями.
Научнее? Конечно. И менее обязывающе и более точно. Показатель может гибко меняться, а шкал может быть бесконечное множество. Выделяй какие хочешь, только дай обоснование и математический аппарат. И тип человека оказывается подобием розы ветров — некой равнодействующей всех его измерений.
Пространство психосоматики
Так или иначе, фармакотерапия остается основным средством лечения депрессий, хотя, как указывалось ранее, ограничиваться ею весьма опрометчиво. Большинство эффектов антидепрессантов и их лекарственных взаимодействий происходит на уровне синаптической нейропередачи. Ингибиторы МАО блокируют...
Часть I. Современные психотерапевтические направления
Когда невротик хочет получить любовь посредством подкупа, его мысль может быть выражена так: «Я люблю тебя больше всего на свете, поэтому ты должен отказаться от всего ради моей любви». Таким приемом у нас чаще всего пользуются женщины. Во время занятий в Школе красоты, которую посещали девочки...
