Нейротрансформинг. Основы самоконсультирования (DJVU, стр. 11)


📖 DJVU. Нейротрансформинг. Основы самоконсультирования. Ковалёв С. В. Страница 11. Читать онлайн djvu

Оглавление

Обложка. Ковалёв, "Нейротрансформинг. Основы самоконсультирования"

Читайте еще:

На самом деле эти едва уловимые движения вперед и назад призваны защитить от внешних посягательств наше личное пространство

Мы склонны до некоторой степени соотносить реальное пространственное расстояние между людьми с той условной

Успокаивайтесь с помощью перерывов

— Находитесь в состоянии | смятения, как будто] перескакиваете с одного предмета на другой, не разбирая где что. |

ЕСЛИ ДЕВУШКА ПАРТИЗАН…

— Если ваша девушка совсем-совсем маленькая и в дело вмешивается мама (лучше этого не допускать), постарайтесь твердо дать ей понять, что выи впрямь не подозревали, сколько девушке лет. Что вы просто ухаживали, и между вами ничего не было. Если будет пугать «изнасилованием» и тюрьмой, посылайте...

От редактора

А пока хотел бы высказать еще одну мысль, касающуюся другого уже в размерности человека, а не мира в целом. К чему еще другой, почему определенные шаги самопонимания непременно требуют другого? Видимо, дело обстоит так, что я безошибочно угадываю другого в его обращенности ко мне как раз в тот...

ЧАСТЬ 1. О связи между душой и мозгом

При значительных проблемах с базальными ганглиями для устранения неврозов, хронических стрессов, панических атак и напряженности мышц часто помогают лекарства против тревожности, если другие техники не принесли результатов.

1. Глава первая

Внутренняя потребность любви обнаруживается с самых первых дней жизни человека. Стремление быть кому-то желанным, нужным, и чувство удовлетворения, когда это стремление получает отклик, является абсолютно неотъемлемым требованием человека с самого первого момента появления его на свет. Является...

Часть вторая

Иоанн не был по характеру человеком цельным, определенным. Кроме болезненных черт, – характера самобытного и ясно выкристаллизованного в нем не было. Он был эхом обстановки и окружающих людей. Окружали его с детства хищники и звери и подготовили в 13 лет волчонка, который публично разорвал...

Глава 4. Амикошон — твой друг-свинья

Впрочем, Люба и не подумала обижаться и пропадать после этого разговора. Напротив, появилась на следующий день как ни в чем ни бывало, правда, вела себя тихо и заискивающе. Элке было неприятно, но отталкивать слабого было как-то неловко. Но Люба вскоре встала на прежние рельсы и начала Эллу...

Прямой путь — не самый короткий

Действенное педагогическое средство — воспитание назидательным примером. Восточный мудрец сказал: «Я сетовал, что у меня нет обуви, пока не встретил человека, у которого не было ног». Любой человек, даже маленький, не так огорчится из-за несъеденного банана, если знает, что совсем рядом кому-то...

Часть III. Исторические, социальные и этнические травмы

Еще один конвеициальный критерий: если при обращении за помощью установлено, что длительность симптомов не превышает трех месяцев, то имеющееся психическое расстройство оценивается как острое (ОСР — острое стрессовое расстройство). Если симптомы проявляются уже более трех месяцев, то обычно...

11. Самогипноз

Об успехе можно судить на основании сравнения частоты пульса и температуры перед началом упражнения и после него. Вы должны обнаружить снижение пульса на 10 ударов в минуту и повышение температуры тела сравнительно с исходным состоянием.

Глава 7. МОЯ ТЕРРИТОРИЯ И КАК ЕЕ ЗАЩИТИТЬ

В этой фазе не нужно оценивать идеи с точки зрения их возможной реализации. Всегда существует риск в чем-нибудь ошибиться. В этот момент просто рождается план. И лучше иметь как можно больше вариантов решения для того, чтобы потом какие-то из них можно было отсеять.