Нейротрансформинг. Основы самоконсультированияСергей Ковалёв (DJVU, стр. 150)

Забудьте о стандартах и стереотипах. Оцените легкость и счастье от того что сейчас у вас появилась возможность расслабиться и дать своей коже отдохнуть от штукатурки. Ну а через 5-7 дней возвращайтесь в свой привычный образ красавицы. Теперь вы не только почувствуете настоящий прилив сил, но...

Таким ‘образом, и для него, наряду с обнажением новых влечений, нога в ногу с этим процессом идет другой — процесс опустошения или крушения старых интересов. Новая фаза которая приходит на смену, характеризуется Петерсом прежде всего наличием противоположных черт, именно вызреванием...

Все продолжалось несколько минут, придя в себя после того как прошла первая волна, я увидел наклонившегося надо мной Дэвида, на его лице было написано неподдельное сострадание, он как никто другой понимал, что со мной произошло, когда-то много лет назад ему самому пришлось пройти через такое...

Чтобы достигнуть такого состояния, когда соблазн потеряет для вас всякую прелесть, идите трудным путем.

Но прежде чем сделать это, первое и самое важное ваше действие при проявлении агрессии — заставить того, кто бил или толкался (независимо от того, кто ударил первым) извиниться. Если извинение фальшиво или звучит неискренне, потребуйте от обидчика еще некоторое время подумать в изоляции о своем...

Когда же вы беспокоитесь за состояние своего здоровья, у вас возникает тревога. Тревога приводит к функциональным (то есть неболезненным) изменениям в работе вашего тела. Но вы не знаете, опасны появляющиеся симптомы или нет. Поэтому тревога увеличивается, автоматически прибавляются симптомы...

Эта простая защита от исходно болезненных аффектов соответствует защите против исходно болезненных стимулов, навязываемых эго внешним миром. Мы увидим позже, что способы, используемые детьми в таких примитивных формах защиты, подчиняющихся принципу удовольствия, сами более примитивны по своей...

Усиление и торможение со стороны СУТ определяются ее характеристикой. Пример представлен на ‚рис. 34. Степень усиления и торможения должна изменяться в зависимости от «напряжения чувств» их некоей суммарной активности, выраженной в условных единицах. Подробности можно установить только на...

И помните, что книга задумана не просто как “биография”; скорее, это учебное пособие для работы. Моей целью было провести читателя в мыслительную лабораторию Эйнштейна. Попробуйте взглянуть на привычный мир глазами гения.

5. И наконец, после того как вы решили, какие действия нужно предпринять, вы должны их совершить. Но знание того, что необходимо предпринять, еще не гарантирует, что вы это сделаете. Теперь вы взвешиваете все «за» и «против» вашего вмешательства в ситуацию. Захотели бы вы вмешаться в драку...

Инсайт все-таки состоялся, но лишь после того, как я спросил: «А что, в этой сказке только один женский персонаж?».

Иллюстрацией могут служить два сновидения женщины, перешагнувшей тридцатилетний рубеж. Она была глубоко религиозной и при этом обладала мазохистским комплексом, выступавшим из основания ее психики подобно гигантскому рогу и вызывавшим у нее очень глубокие нарушения. Она не находила никакой...