Читайте еще:
Часть II. ПРИВЛЕКАЕМ
Выполнение. Найти девушку и открыть ее любым сочувствующим способом (сочувствием). Заметить ее реакцию, оценить эффективность этого способа. Повторить не менее двадцати раз.
Шестой шаг.. «Попейте с тревогой чая». (или о том, можно ли убежать от собственной тени)
– Пожелайте, чтобы страх сбылся и доказал свою реальность, нельзя же бояться собственной тени. Пробудите в себе благородное желание поставить все точки над «i». Используйте для этого такого рода формулировки: «Да, я боюсь, хорошо, я согласен. Что ж, хотелось бы познакомиться с моим страхом....
Термодинамика
Написать список хороших событий, обстоятельств, качеств и привычек, которыми вы гордитесь, в одной колонке, а в другой — качества и привычки, с которыми вы хотели бы расстаться. В час новолуния оторвать свои вредные события, обстоятельства, привычки и качества и сжечь, а пепел развеять по ветру.
Действия контроля в составе учебной деятельности могут быть следующими:
® Текущий контроль порядка решаемых задач, учета темпа, ритма затрат времени на выполнение всех задач и целей.
Если родители в таких семьях не осознают четких границ своей личности
Выделяя изгоя, члены семьи молчаливо соглашаются, что «все мы в порядке, а вот у него есть проблемы». Когда сосредотачиваешь внимание на ком-то другом, перестаешь чувствовать свою тревогу. Выделение изгоя происходит довольно тонко, даже сам изгой этого не замечает. Внешне выглядит, что изгой...
Наука об уме в поисках своего предмета
Развитие индивида и использование им своих способностей зависит от особенностей эмоциональной регуляции, характера межличностных отношений и сформировавшегося представления о самом себе. В представлениях индивида о самом себе особенно явно проявляется взаимное влияние способностей и личностных...
Книга ПЕРВАЯ
«Ядерные сны» говорят прежде всего о том, что личность находится на пороге самых серьезных изменений в своей жизни — на пороге внутренней трансформации, равной новому рождению. При благополучном течении внутренних процессов, после определенного периода человек меняется полностью, становится...
ЧАСТЬ II. Типы организации характеров
В личных историях маниакальных людей, возможно, даже более часто, чем у депрессивных, обнаруживаются паттерны повторных травматических сепараций без какой-либо возможности для ребенка пережить этот опыт. Смерть значимых людей, разводы и расставания, внезапные смены места жительства, которые не...
Уникальный уклон.
В том, что при повреждении слухового центра речи слух как таковой не нарушен, нетрудно убедиться, проведя несложный эксперимент. Больному объясняют, что, услышав определенный звук (дают его прослушать), он должен поднимать правую руку, а на все другие звуки — левую. Простая процедура...
Вместо заключения: Мы будем жить!
Бандура самым серьезным образом озаботился по поводу очень простого и всем нам хорошо известного феномена в поведении ребенка. Как и в случае с ньютоновским яблоком, очевидное скрывало здесь удивительные тайны… Автор «теории социального научения» стал пристально рассматривать «подражательную...
Телесная свобода
Уверена, что вам очень понравится время от времени выполнять эту волшебную медитацию. Мне самой она очень нравится. У этой медитации есть два особенных свойства. Первое состоит в том, что вы наполняете свое тело новой, свежей энергией любви и света. А второе – в том, что в свой творческий...
Эрих Фромм.. Революционный характер
Нереволюционный характер особенно склонен верить тому, что провозглашается большинством. Человек же, настроенный критически, реагирует прямо противоположным образом. Он занимает особенно критическую позицию, когда слышит суждение большинства – глас рыночной площади, суд власть имущих. И если бы...
