Терапевтические техники НЛПГарник Кочарян (PDF, стр. 43)

Не следует писать письма под влиянием эмоций: вы способны позже раскаяться в своем порыве; лучше выпейте сначала чашку чая и успокойтесь и только потом приступайте к написанию письма.

Тем людям, которые умеют хорошо расслабляться, нет смысла использовать первый вспомогательный прием – напряжение мышц перед последующим их расслаблением. Можно ограничиться лишь подключением дыхания: делать вдох средней глубины в момент мысленного названия соответствующей группы мышц, а затем на...

Ему часто приходилось наблюдать за игрой детей в жмурки, и он заметил, что некоторые дети с завязанными глазами лучше других ориентируются на местности, удачно избегая столкновения с большими предметами, например с деревьями. Его дочь Маргарет, играя с другими детьми, так удачно избегала...

В наше время повиновение не признается повиновением, а рационализируется как «здравый смысл», как простое согласие с объективной необходимостью. Если необходимо соорудить – и на Востоке, и на Западе – фантастически разрушительное оружие, кто откажется повиноваться? Кому придет в голову сказать...

Термин «отбор пациентов» поднимает две различные проблемы: первая — какие пациенты пригодны для группового лечения; и вторая — каких пациентов следует направлять в специальные группы. На практике, однако, почти любой пациент может быть включен в лечебную группу после соответствующей подготовки...

далеко не каждому, и одна из причин тому — недостатки, аномалии личности как инструмента и способа организации этого движения. Поэтому надобно нс «лиигать» человека личности, не рассматривать ее как достунный лишь избранным приз за успешное развитис, а понять, что в присущей данному человеку...

Курьезное замечание Ганса «он ведь уже вырос» дает дам возможность в связи с его самоутешением угадать многое, что он не может высказать и чего он не высказал при настоящем анализе.

Когда мы создавали стандартную матрицу жизненных задач, то вышли на понимание чрезвычайно простых, но столь же важных закономерностей качественных характеристик жизненного пути людей. Если исходить из концепции, что каждый человек во Вселенной подобен клетке в организме [15], то напрашивается...

Как известно, различные психотерапевтические системы используют разные каналы доступа к проблемам клиентов. Одни работают с вербальными структурами, другие — с визуальными образами (психосинтез, НЛП), третьи — с эмоциональными образованиями (клиент-центрированный подход К....

♦ Сбор: листьев мелиссы лекарственной — 1 часть, листьев мяты перечной — 1 часть, шишек хмеля обыкновенного — 1 часть, травы донника лекарственного — 1 часть, корня девясила высокого — 1 часть, корня цикория обыкновенного — 1 часть. 1 ст. л. сухого хорошо измельченного сырья поместить в...

Подобную памятку можно составить для того, чтобы помочь вам в опросе членов группы; данный опросник показан нас. 95. Часть вопросов в нем относится ко всей группе целиком, остальные — кот

Компульсивная деятельность свойственна всем нам: ведь мы доедаем то, что лежит на тарелке, когда уже не испытываем чувства голода; занимаемся уборкой, когда следовало бы готовиться к экзамену; критикуем кого-то, кто нас оскорбляет, даже если нам хорошо известно, что единственное, чего можно...