В то время как ОКР и спайки используют ваш страх и чувство вины против вас, существуют полезные средства, которые помогают вам применять универсальную правду.
Почему я должен участвовать в этой язвительной перебранке по поводу того, разводиться им или нет? Кто прав — он? Или она? Они пришли к этому решению независимо. Они наказывали за это меня, звоня мне посреди ночи. Само собой, я не обсуждал с ними вопрос о разводе, — зачем, спрашивается, мне это...
Очень коротко упомяну здесь, что одним из важных элементов самопознания — осознания личности — в нашей программе является набор понятий и упражнений, который я называю психологией эннеатипов, о которых я уже подробно говорил в одной из глав этой книги.
Упражнение отлично укрепляет мышцы живота, совершенствуя линию талии и бедер. Положительно влияет на внутренние органы и железы внутренней секреции.
Стеклянная стена. Если при общении с негативно настроенными по отношению к вам людьми вы продолжаете болезненно реагировать на их выпады, воспользуйтесь этим приемом. Представьте, что между вами и вашим обидчиком стоит толстая стеклянная стена. Он что-то говорит вам нелицеприятное, но вы только...
Если нет воли, то не нужно подавлять собственные желания. Если отсутствует индивидуальность, то ее не придется прятать, не придется бояться, что в любой момент она может заявить о себе и привести к гибели.
Удивительно не то, что жизнь быстро меняется, а то, что при разительных внешних переменах человек сохраняет какой-то только ему одному присущий способ думать, общаться с ребенком или собакой, запоминать и забывать свои сны.
В практике американской системы уголовного судопроизводства возможно снятие обвинения прокурором на ранней стадии процесса. Американским прокурорам предоставлены большие полномочия — они имеют право решать по своему усмотрению, предъявлять ли арестованному обвинения, какие и по каким пунктам.
Кризисные эпохи — не лучшее время для людей с неповоротливым складом ума. Вот почему эпилептоидам не нравится хаос, неразбериха, стихийность — во всем, и в вещах, и в явлениях. Отсюда и стремление все систематизировать, а потом лишь следовать правилам. Если ригидная натура однажды выбирает...
Бичер утверждал, что при тестировании новых лекарственных препаратов следует вычесть эффект плацебо. Так и только так можно узнать, насколько действенно лекарство. (В частности, при тестировании нового анестетика Бичер предложил делить пациентов на две группы: в одной люди на самом деле получали...
Вряд ли кто-то усомнится в том, что сам процесс установления согласия — работа ювелирная. Этот процесс, в результате которого возникает общественное мнение, конечно, не менее сложен, чем его описание на страницах данной книги, а возможности манипулирования, открывающиеся перед любым человеком...
От каких же основных психологических моментов зависит развитие процесса произвольного управления своим поведением?