Терапевтические техники НЛПГарник Кочарян (PDF, стр. 86)

Нас приучали с детства: не хвались, не зазнавайся. В нас поощряли чувство стыда (в том числе и классики литературы). Воспевалась жертвенность, необходимость страдать. Жизнь во имя чего-то или кого-то. Вы заметили, что большинство людей не способны спокойно и без извинений говорить о любви к...

3. Теперь выработайте будущую реальность, в которой вы контролируете ваше собственное благополучие, уверены и безопасны в вашей независимости. Оглядываясь назад из этого будущего, найдите примеры отрицания возможностей употребления наркотика, примеры, которые так необходимы для этого желанного...

А вот письмо от студентки колледжам которая приезжала ко мне, когда училась на последнем курсе. Она рассказывала: "Моей матерью всю жизнь командовала ее мать. И моя мать поклялась, что если у нее в будущем когда-либо будет ребенок, то она не станет над ним так доминировать. Итак, моя мать стала...

Наш рассудок в большинстве случаев слишком самонадеян и воображает, что способен справиться с теми вопросами, которые к нему не относятся. Единственное предназначение рассудка заключается в том, чтобы позволить нам мудро различать и проводить вычисления. Вместо этого рассудок пытается принять на...

Давайте же обсудим различные точки зрения на советский курс на достижение мирового господства и исследуем обоснованность аргументов в защиту этого тезиса.

Спрашивается: это был душевно здоровый или душевнобольной человек? А таких людей мы нашли бы и в нашем обществе немало. Все это люди милые, хорошие, добрые, но только немножко «странные, чудаки, самодуры», – этими и тому подобными кличками члены общества желают выделить этих людей из среды себе...

С точки зрения изложенной нами выше концепции воображения, Сартр довольно-таки произвольно проводит границу между воображаемыми объектами и теми, которые он к числу воображаемых отнести не хочет. Как было отмечено выше, он считает воображаемыми чисто фантастические объекты типа кентавра, а также...

Полное отрицание возможности сделать вывод из положения в котором нет собственного опыта, недоверие к любой логической операции, если она носит чисто теоретический характер однако признание возможности делать выводы из собственного практического опыта — вот наиболее характерные...

Вы встали на старт и приготовились бежать, а человек и говорит вам: «Ты называешь это бегом? Что заставило тебя подумать, что ты можешь стать бегуном?»

Я бы хорошенько подумала, прежде чем начинать вдохновенно жалеть себя. Это каждый дурак может! Ну, ты же не неудачница? Естественно, что нет. Тогда возьми на заметку для себя любимой вышесказанное мной. Покажи всем, что ты сильная цельная личность и из любой ситуации выходишь победителем! Не...

Этот раздел написан по материалам книги «Практикум по когнитивной терапии» (МакМаллин, 2001). Метод J. «Формула ABC»

Отец постоянно контролировал сына, но делал это максимально тактично, а в случае необходимости незаметно помогал. Когда все было закончено вовремя и «со знаком качества», подросток был премирован за хорошую работу любимым тортом. И отец во всеуслышание объявил, что у сына, конечно, есть...