Терапевтические техники НЛПГарник Кочарян (PDF, стр. 95)

И вот здесь уместно прочесть буквально один абзац из этой работы Выготского (страница 406 из первого тома собрания его сочинений). Разъясняя свою идею косвенного метода в психологии, Выготский называет его в этом месте «объективно-аналитическим».

1. Ведите запись расходов. Вы должны точно знать, на что уходят деньги. Как экономить, если не знаешь, какие статьи стоит урезать?

Давайте теперь рассмотрим, как Тим мог бы ослабить поддразнивающий триггер. Первый шаг Тима предусматривает идентификацию того, что вызывает его гнев. Он может не знать, что поддразнивание, осуществляемое сильным и властным человеком, является очень горячим триггером гнева. Автоматическая оценка...

Органом моего внутреннего осознания является не глаз, позволяющий мне заглядывать внутрь себя, и не ухо, которым я прислушиваюсь к своему внутреннему опыту. Скорее, это все мое бытие, паттерн или гештальт, заключающий в себе смысл того, кто я есть. Однако будет полезно говорить о внутреннем...

Идеи прошлого, хотя и на половину разрушенные, все еще достаточно сильны; идеи же, которые должны их заменить, находятся пока еще в периоде своего образования – вот почему современная эпоха есть время переходное и анархическое.

Вы когда–нибудь завидовали? Ревновали? Это ужасные чувства, которые способны полностью поглотить всякую радость. Зависть — это болезненное осознание, что у другого человека есть какое–то преимущество перед нами, и он им наслаждается. Это осознание тесно переплетается со страстным желанием иметь...

Подумайте, что бы вы могли изменить в своей жизни. А в жизни родственников? Друзей? К каким последствиям это могло бы привести? Воображайте что угодно, даже самые невероятные изменения и их последствия.

Среди молодых мужчин преобладает мнение, что чем выше скорость поступательных движений члена, тем сильнее ощущения от сношения. Но быстрый, энергичный ритм нужен только в завершающей фазе коитуса, перед самым оргазмом. С его помощью добиваются апофеоза сексуального напряжения, «взрыва»...

Мимические выражения стыда и смущения схожи. Когда человек испытывает стыд, он прячет глаза, отворачивается или опускает голову. Движения его тела и головы демонстрируют стремление стать меньше, чем он есть на самом деле. Человек испытывает желание «сбежать с места преступления», спрятаться...

Один наш знакомый продюсер и предприниматель никогда не отличался супружеской верностью. Любовницы в его жизни менялись так же часто, как листки календаря. Но он охотно принимал правила женской игры. С удовольствием оплачивал бутылку шампанского в ресторане девушкам за соседним столиком просто...

При таких «подходах» шансы уменьшаются очень резко. Этими «условными наклонениями» вы передоверяете ей право выбора, ставите её выше себя. Если она даже ответит, то будет чувствовать превосходство, она будет делать одолжение, снисходить.

Наиболее важно субъективное знание, знание того, люблю я или ненавижу, понятны ли и нравятся ли мне человек, опыт, событие. Субъективное знание уточняется, все в большей мере соприкасаясь с внутренними процессами человека. Обращается внимание на «чувствование нутром», на ощущение, что один...