Читайте еще:
Глава четвертая
Исследование матерей детей, пострадавших от отравления талидомидом[8] , показало, что наибольшую проблему для родителей составляло беспокойство из-за реакций общества (Roskies, 1972), и что стечением времени важность этой проблемы для матерей повышалась.
4. Интерес к другим
Очень важно попытаться найти новое название вашим воображаемым недостаткам. Обозначьте их так: свойства, которые можно совершенствовать. Слово «слабость» несет в себе оттенок безнадежности и неизменности. Заменив его на другое, допускающее возможность совершенствования, вы начинаете по-другому...
Косметика
Когда я слышу мнения, будто мужчинам нужен только секс, а женщины только и думают о замужестве, мне зачастую приходится с ними соглашаться. Мужчина часто использует весь свой арсенал соблазнения, и комплименты, и даже подарки, и на первых порах нежность, чтобы «уложить женщину в постель». А...
Будь самим собой
«Учился я в школе отлично, в мединституте почти так же. Никто меня не преследовал, и вышел я совершенно неподготовленным к жизни. Попал на кадровую службу в армию. Был врачом военно-строительного отряда, который был устроен по образу и подобию тюрьмы, где офицеры были надзирателями, а солдаты —...
С того вечера я стала замечать
® Слушать и понимать Данное упражнение представляет собой адаптацию одного из упражнений, которые давал своим ученикам Роджерс (1952а). Оно должно помочь вам оценить, насколько хорошо вы понимаете другого человека В следующий раз, когда вы начнете спорить с соседом по комнате, близким другом...
— наблюдения за поведением: вербальные и невербальные реакции ‚ ключи доступа
Фундаментальный метод развития клиентов состоит в том, чтобы помочь им порождать богатые, полные живые внутренние переживания, включающие все сенсорные модальности. Это создает глубокие измененные состояния сознания, а кроме того, развивает способность использовать внутренние процессы как...
Она написала: «Помогите! За последнюю неделю я отказала в свиданиях двум парням
Затем возникли осложнения. Вирсавия сообщила Давиду о том, что забеременела. Ее мужа давно не было дома, а это означало, что он не мог быть отцом ребенка. Несомненно, ее мух, а затем и весь израильский народ узнали бы о том, что произошло между Вирсавией и Давидом. В панике Давид решил замести...
Тема 21. Основные методы регуляции психического состояния человека
С точки зрения медицинской психологии переживание негативных эмоций является последствием нарушения взаимоотношений между индивидуумами, а к различным соматическим проблемам оно приводит при нарушениях отношений между конкретной личностью и социальной системой, с которой она постоянно...
Глава 13 ГЕНИАЛЬНОСТЬ
Пятый и последний подход к анализу наследственности и окружающей среды заключается в статистическом анализе родовых сходств и различий. Этот подход будет обсуждаться в главе 9. Интерпретация таких сходств и различий осложняется тем, что близкие родственники, как правило, живут вместе. Окружающая...
Глава XIV. ГОСУДАРСТВО — ЭТО Я
Крах государственного патернализма в любом случае создает избыточные психические нагрузки для отдельной личности. У нас же это особенно опасно. Не будем забывать о глубинной тяге русских к общинности, с одной стороны, и о глубинном анархизме, с другой. Когда государство стабильно, общинность...
Глава 10. Даешь топливо для полета!
Энтузиазм, не подкрепленный здравым смыслом — это верная дорога к невезению. Вероятнее всего, в эмоциональном порыве четкость восприятия не повышается.
ПОСЛЕСЛОВИЕ. ПРИКЛЮЧЕНИЕ ПРОДОЛЖАЕТСЯ
Теперь ваши знания о своей психике в состоянии сна значительно расширились, и рано или поздно вы станете опытным онейронавтом. Если, прочитав эту книгу и поэкспериментировав с предложенными в ней техниками и упражнениями, вы так и не пережили ни одного осознанного сновидения, не отчаивайтесь!...
